Alimentation saine et perte de poids
28 videos • 22,404 views • by Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé Toutes les conseils pour apprendre à bien manger et à se faire plaisir au quotidien ! L’alimentation saine est très importante pour soigner les douleurs et blessures efficacement. Suivez mes conseils pour manger sainement et équilibré, changer vos habitudes alimentaires, perdre du poids naturellement, durablement et sans régime, mais surtout pour être en bonne santé. Je vous aide à composer des repas équilibrés en utilisant des aliments santé simples et naturels. Mangez des vrais aliments Pas trop Le plus possible des plantes (fruits, légumes, légumineuses, graines) Des aliments que votre grand mère pourrait reconnaître comme de la vraie nourriture ! "Michael Pollan" Suivez mon cours en ligne pour apprendre à manger sainement ici: https://toutpourmasante.fr/produit/pr...