Soigner une tendinite
10 videos • 2,289 views • by Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé La tendinite se définit comme une douleur sur et autour des tendons, qui se manifeste le plus souvent pendant l'activité ou le sport. Retrouvez les symptômes et les causes de la tendinite rotulienne ici: https://toutpourmasante.fr/tendinite-... Une tendinite se soigne grâce à plusieurs éléments: limiter les activités douloureuses, pratiquer une activité physique régulière, modifier les activités à l'origine de la tendinite, soulagement de la douleur avec des méthodes naturelles, des anti-inflammatoires naturels, des exercices de rééducation et modification de l'hygiène de vie. Vous pouvez télécharger mes programmes d'exercices pour soigner différentes tendinites ici: https://toutpourmasante.fr/soulager-d... Ces massages, exercices, étirements, conseils et traitements naturels reposent sur mon expérience en tant que kinésithérapeute, ostéopathe et sportif ainsi que sur les dernières recommandations et données médicales et scientifiques.