Sportifs débutants : exercices et conseils
53 videos • 20,175 views • by Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé Retrouvez mes meilleurs conseils et les exercices à faire chez vous pour débuter le sport et vous mettre en forme rapidement ! Ces vidéos vont vous aider à trouver le sport qui vous convient, à progresser et à rester motivé. Suivez mon cours en ligne de remise en forme ici: https://toutpourmasante.fr/produit/pr...