Alimentation sportive
18 videos • 9,759 views • by Alexandre Auffret - Tout pour ma Santé Retrouvez toutes les vidéos pour adopter une alimentation adaptée à votre pratique sportive afin de mieux récupérer après vos entraînements, de prendre du muscle, de perdre du poids plus facilement et de progresser. L'alimentation du sportif est aussi importante que l'entrainement, peu importe le sport que vous pratiquez. Votre corps requiert un apport énergétique particulier, surtout si vous le pratiquez à haute intensité.