🏋🏻 Rețete Fitness
71 videos • 536 views • by Rețete Dietetice Sănătoase
Retete cu pudra proteica, batoane proteice, shake proteic, smoothie proteic, bombe proteice, bomboane proteice, prajitura proteica, biscuiti proteici,desert proteic
1
3 Shake uri cu Proteine - pentru sportivul din tine!
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
2
[Private video]
Download
3
Chiftele de ton din conservă
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
4
Orez de conopidă la tigaie cu carne tocată și brocoli - în stil chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
5
Somon cu sparanghel picant
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
6
Ruladă de ou cu morcov și șuncă de curcan
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
7
Chifteluțe de pui cu orez de conopida, în stil chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
8
Friptură de vită la tigaie cu brocoli în stil chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
9
Baton proteic cu ovăz, banană și nucă , fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
10
Budincă de chia cu cacao și migdale
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
11
Cartofi cu fasole verde și carne tocată de curcan - picant 🌶️🌶️🌶️
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
12
Ardei umpluți cu carne tocată - varianta lejeră
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
13
Budincă de chia cu banană și unt de arahide
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
14
Carne tocată la tigaie cu ciuperci și roșioare
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
15
Degetele Vrăjitoarei - Batoane proteice de Halloween
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
16
Somon cu legume
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
17
Somon exotic cu salata de quinoa, mango și dovlecel
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
18
Ton proaspăt cu ghimbir și sos de soia
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
19
Pește la cuptor cu cartofi și mărar
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
20
Pește la cuptor cu piure de fasole și busuioc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
21
Somon în stil mexican
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
22
🌯🌮Lipie cu piept de pui dulce picant - shaorma sănătoasă
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
23
Lipie cu piept de pui condimentat în stil INDIAN - shaorma sănătoasă
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
24
Tagliatele cu carne tocată și spanac
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
25
Orez cu carne tocată și fasole
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
26
Mix de salată verde cu fasole și avocado - de post VEGAN
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
27
Pene integrale cu carne tocată și spanac
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
28
Sandwich cu avocado și telemea
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
29
Orez la tigaie cu TOFU și legume în stil chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
30
Salată de morcov fiert cu ou dat pe răzătoare 🥕
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
31
Sandwich cu ou fiert si avocado 🥑
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
32
Desert la pahar cu fistic și iaurt grecesc 🍨
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
33
Orez din conopidă la tigaie cu ou în stil chinezesc 🥘
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
34
Piept de pui înnăbușit cu spanac și fasole
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
35
Shake proteic cu iaurt grecesc, afine și migdale
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
36
Legume la tigaie cu pui in sos de soia *chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
37
Sandwich cu cremă de brânză și avocado
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
38
Bruschete de post * VEGAN
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
39
Omletă cu cașcaval și roșii - rețetă keto
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
40
Plăcintă cu carne tocată în crustă de cartofi
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
41
Orez de conopidă la tigaie cu carne tocată și brocoli în stil chinezesc
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
42
Shake proteic cu ananas și banane
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
43
Piept de pui la cuptor cu avocado și ardei gras, KETO
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
44
Piept de pui la cuptor cu salată LOW CARB
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
45
Piept de pui la tigaie cu legume în stil chinezesc LOW CARB
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
46
Piept de pui la tigaie cu legume și avocado KETO -pentru slăbit
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
47
Piept de pui aromat la cuptor cu sos de tahini
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
48
Shake proteic cu morcov și banane
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
49
Smoothie proteic cu spanac și banană
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
50
2 Smoothie proteice cu fructe congelate
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
51
4 Smoothie Nutritive
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
52
Bol proteic cu afine * Smoothie proteic
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
53
Bol cu ciocolată și migdale * Smoothie proteic
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
54
Baton proteic cu cocos și chia
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
55
Baton proteic cu migdale și curmale, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
56
Baton proteic cu ovăz și ciocolată
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
57
Bomboane proteice de migdale cu ciocolată, fără zahăr și fără gluten LOW CALORIE
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
58
Cum facem făină de ovăz din fulgi de ovăz
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
59
Cum facem făină de migdale din migdale crude
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
60
Baton proteic cu scorțișoară, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
61
Brioșe proteice cu afine, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
62
Brioșe cu pere și nucă, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
63
Bomboane proteice fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
64
Brioșe proteice de ovăz cu portocală, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
65
Batoane proteice cu unt de arahide, fără zahăr și fără gluten
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
66
Smoothie cu unt de arahide, rapid și sățios
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
67
Smoothie avocado & banană 320kcal #2
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
68
Salată ou fiert & năut 310kcal #3
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
69
Creveți la tigaie cu ardei grași 250kcal #6
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
70
Piept de pui la tigaie cu orez integral 400kcal #7
Rețete Dietetice Sănătoase
Download
71
Salată cu piept de pui & năut 390kcal
Rețete Dietetice Sănătoase
Download