allerlei :-)
21 videos • 643 views • by Almut Krüger
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Fußmassage :-)
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Yogakissen Basteln
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Yogakissen Basteln
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das Gänseblümchen
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Mobilisation Gelenke & Rücken
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Schulter Nacken locker schaukeln
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Stirn HInterkopfhalten Kinesiologie
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Bewegungsimpuls
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kleines Entspanntes Atemtraining
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Gleichgewicht Basic - die innere Mitte finden, Prävention gegen Schwindel, Sturzprophylaxe ...
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Meditation Denken Lenken
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"mittlere Version" PMR
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Gleichgewicht Teil 3 - Prävention und Stabilisation bei Schwindel - und der Wirbelsäule Gutes tun
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Hüftöffner 2 - der Hüfte Gutes tun, Beweglichkeit und Kraft für deine Hüfte
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bewegliche Füße = Entspannung im Kiefer - wie du dir auf einfache Art und Weise Gutes tun kannst
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Yoga für ein gesundes Zwerchfell
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Handtraining mit dem Tennisball- starke Gesunde Hände einfach trainiert
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ein Impuls fürs Leben an sich :-) und auch für den Start in ein wundervolles 2024
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Stretching nach dem Laufen für die Beine im stehen
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