STRETCHING - Perfect to relax or get ready for your day. Great for stiff muscles and warm ups
6 videos • 126 views • by Sixtine Vouzelaud
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15 min d'étirements pour améliorer flexibilité, mobilité et soulager les douleurs musculaires🧘🏼♀️
Sixtine Vouzelaud
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7 MIN étirements du corps - rapide et relaxant pour vos muscles, idéal le matin ou après votre sport
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9 MIN COOL DOWN : stretch your body to find peace, reduce stress and tension - 2 min SUN SALUTATION
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11 MIN STRETCHING : étirements pour se détendre et soulager les tensions musculaires / full body
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8 MIN STRETCHING - ETIREMENTS - morning routine au lever de soleil post workout - Sixtine Vouzelaud
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10 MIN STRETCHING - MY DAILY ROUTINE - Good morning, Bedtime, Warm Up or Cool Down // Advanced
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