Work out 2021
145 videos • 42 views • by Lulimoon
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❣Cardio-kick Estilo TABATA
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En Vivo| Clase: Bastón. (Cardio Y Resistencia).
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3
💛Ejercicios para trabajar la parte baja del cuerpo. ( mini liga, mancuernas)
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4
CARDIO DANCE🔴 | Clase completa para bajar de peso y tonificar
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
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5
🔴En Vivo| Upper body workout, Glutes workout. Ejercicios para la parte alta del cuerpo y glúteo.
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6
🔴 Ejercicios para trabajar la parte alta del cuerpo. (Barra Y Banda De Resistencia).
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RUTINA PARA TODO EL CUERO EN CASA
Fausto Murillo
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🔴En Vivo | Rutina: Pierna Y Glúeo (mini liga, barra, mancuernas).
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🔴En Vivo| Cuerpo Completo.
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🔴En Vivo| Pierna,Gluteo, Aductores.
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RUTINA PARA ELIMINAR LOS GORDITOS DE LA ESPALDA Y CINTURA
Fausto Murillo
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🔴En Vivo| Tabata estilo ( Cardio-kick).
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🔴En Vivo| Lower Ab Exercises| Area Abdominal Inferior.
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🔴En vivo| Rutina: Pierna Y Glúteo
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🔴En Vivo| Cuerpo Completo (Mancuernas).
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🔴En Vivo I Clase: PIERNA Y Parte Alta Del Cuerpo. (mancuernas).
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Clase De Baile Completa | Bajo Impacto | QUEMA CALORIAS BAILANDO
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🔴En vivo| Entrenamiento Hiit ( HIIT WORKOUT).
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas)
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🔴En vivo| Clase: Cardio-kick estilo TABATA.
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STEP WORKOUT | Live Class 🔴
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🔴EN VIVO| Clase: Pierna Y Parte Alta Del Cuerpo.
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🔴En Vivo I Clase: Cuerpo Completo (barra) Total Body workout (barbell).
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🔴En Vivo I Variaciones de Planchas (Abdomen).
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🔴En vivo| Circuito De Fuerza Y Cardio
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo Sin Repeticiones
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🔴En vivo | Rutina: Bajo Impacto con opción a Alto Impacto.
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🔴En Vivo I Tabata Abs (Abdominales)
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🔴En Vivo I Pierna Y Glúteo
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MOAI KUN jugado por MOAI GAMER parte N1 (español).
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31
🔴Parte Superior Del Cuerpo + Abdomen
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CLASE #1 / 1 Hour FAT BURN WORKOUT|1 HORA COMPLETA PARA QUEMAR CALORIAS Y TONIFICAR
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🔴 Ejercicios para Piernas Y Glúteos en casa. Rutina 30 minutos.
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KickBoxing Cardio, HIIT workout 🔥 SHRED FAT & BURN Calories
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35
🔴En Vivo| Cuerpo Completo
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🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo + Abdomen. Upper Body + Abs
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🔴En Vivo I Step Workout| Tabata Style. Entrenamiento Tabata (Banco).
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Cardio Dance Fitness | Clase Completa | Full Body Dance Workout / QUEMA CALORIAS BAILANDO
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Cómo re-emparejar (sincronizar) los Haylou GT1, GT1 PRO, GT1 Plus y GT2
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RUTINA PARA ELIMINAR LOS ROLLITOS DE GRSA DE LESPALDA Y CINTURA
Fausto Murillo
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo Sin Repeticiónes
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🔴En Vivo I Ejercicios para trabajar la parte alta del cuerpo + Abdomen. (mini liga)
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🔴En Vivo I Rutina para trabajar Pierna Y Gluteo.
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CLASE #2 / FULL BODY FAT BURNING WORKOUT | RUTINA PARA QUEMAR GRASA Y TONIFICAR
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🔴En Vivo I Cardio-kick
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🔴En Vivo I Clase: Cuerpo Completo | Ejercicios de fuerza y resistencia.
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Clase #3 / Full Body TONING WORKOUT/ CLASE COMPLETA PARA BAJAR DE PESO Y TONIFICAR.
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🔴En vivo | Parte Alta Del Cuerpo + Variaciones De Planchas.
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💕En Vivo| Rutina: Cardio-kick| Class: Cardio-kick.👊
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Ejercicios Asiáticos + ABDOMINALES DE PIE🔥 | CARDIO DANCE FITNESS
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🔴En Vivo I Clase De BASTÓN (TABATA).
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🔴En Vivo I Rutina: GAP ( GLÚTEO, ABDOMEN, PIERNA).
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RUTINA PARA LOS ROLLITOS DE GRASA - ESPALDA Y CINTURA
Fausto Murillo
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35 MIN. CLASE DE BAILE🔥| CARDIO DANCE FITNESS | QUEMA CALORIAS BAILANDO
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Cardio-kick. Gizellvejarfit ✌👍💋💪😉
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45 min Resistance Exercises with Weights
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RUTINA PARA CINTURA Y ESPALDA GUAPA
Fausto Murillo
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas)
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🔴En Vivo I Hiit Workout (No Equipment)(No equipación)
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🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo (Estilo Piramide) + Abdomen
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🔴En Vivo I Clase para trabajar Pierna Y Glúteo.
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🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo (Mancuernas y Barra).
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🔴En Vivo I Clase: Pierna Y Glúteo
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RUTINA PARA LA CINTURA Y LA ESPALDA
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❤En Vivo I Cuerpo Completo (Fuerza Y Cardio)
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🧡En Vivo I Pierna Y Glúteo (Tabata Style)
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❤En Vivo I Cuerpo Completo Fuerza Y Cardio
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💙EN VIVO I Step Estilo TABATA + ejercicios usando el peso de tu propio cuerpo.
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🤍🖤 En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo (espalda, Biceps) + Abdomén.
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CLASE #13/ TONIFICACIÓN 🔴
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💚 EN VIVO I PIERNA Y GLÚTEO
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ASTRO 아스트로 – Run (Color Coded Han|Rom|Eng Lyrics)
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33 minute full body fat burning hiit workout | bodyweight exercise 🔥
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REDUCE TU PERIMETRO DE CINTURA Y ESPALDA EN CASA
Fausto Murillo
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❤En Vivo I Cuerpo Completo (Fuerza Y Cardio)
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❤En Vivo I Cuerda + Pelota Medicinal
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🧡En Vivo I Tabata Abs
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CLASE #16 / TONIFICACIÓN💪CARDIO DANCE FITNESS
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🔴En Vivo I Clase: Pierna Y Glúteo
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RUTINA INTENSA DE PIERNAS Y GLUTEOS EN CASA
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🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo + Variaciones de Planchas
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10-Minute Arm-Dancing Workout With Amanda Kloots
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas + Pelota Rusa)
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🔴En Vivo I Rutina: Pierna Y Glúteo
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RUTINA PARA APLANAR ABDOMEN EN CASA + CARDIO
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CLASE #19 / TONIFICACIÓN 🔴
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🔴En Vivo I Clase: Pierna Y Glúteo
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RUTINA PARA LOS ROLLITOS DE LA ESPALDA
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🔴En Vivo I Bodyweight Tabata
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🔴En Vivo I Rutina: Cuerpo Completo (mancuernas).
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🔴EN VIVO I Upper Body + Core
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93
Step Workout And Weights 🔴🔥
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🔴En Vivo I Upper Body + Abs
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PONTE FIT BAILANDO en CASA - Cardio Dance #83 - Non stop Zumba Class - Natalia Vanq
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CLASE CON BANDAS DE RESISTENCIA🔴
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97
🔴En Vivo I Pierna Y Glúteo
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98
DANCE FITNESS ABDOMEN BAJO Y HIIT
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99
🔴En Vivo I Cuerpo Completo
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JUEVES DE ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO
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1 HOUR MONSTER 7000 STEPS DANCE HIIT WORKOUT | High or Low Impact
Cardio Party Mashup Fitness
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101
1 HOUR MONSTER 7000 STEPS DANCE HIIT WORKOUT | High or Low Impact
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🔴En Vivo I Abdomen/ Parte SUPERIOR del Cuerpo/Gluteo
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103
🔴En Vivo I Ejercicios para trabajar pierna + gluteo.
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104
🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo + Core
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105
💪🏽🔥 BAILE FIT QUEMA GRASA en CASA - Cardio Dance #88 - Weight loss Zumba Dance Class - Natalia Vanq
Natalia Vanq
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🔴En Vivo I Tabata Workout (pierna + gluteo)
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107
🔴En Vivo I Cuerpo Completo I Sin Repeticiones.
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108
🔴En Vivo I ARMS + ABS
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❤ Rutina para trabajar Pierna Y Glúteo
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🔴En Vivo I Clase: Cardio-kick
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111
Rutina Para Adelgazar Brazos Y Marcar Abdominales Desde Casa.
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🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo + Abdomen (Estilo TABATA)
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🔴En Vivo I Cardio Blast (Cardio Quema Grasa)
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo Sin Repeticiónes
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MÉTODO De Entrenamiento Para Romper Grasa Y Definir Espalda Abdomen Y Hombros.
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116
🔴En Vivo I Pierna Y Glúteo
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117
Rutina Para Adelgazar Brazos Y Marcar Abdomen Y Hombros Desde Casa.
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118
REDUCIR CINTURA Y ESPALDA EN CASA
Fausto Murillo
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119
🔴En Vivo I Miércoles de Tabata
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120
🔴En Vivo I Parte Superior Del Cuerpo (Banda Elastica)
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🔴En Vivo I RUTINA: Pierna Y Gluteo
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🔴En Vivo I Cardio Dance
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❤En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas)
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🔴En Vivo I Rutina: Brazos Y Abdomén
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas + Pelota Rusa)
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126
❤En Vivo I Entrenamiento HIIT | HIIT WORKOUT. (Usando el peso de nuestro propio cuerpo).
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ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO EN CASA
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🔴En Vivo I Cardio-kick al estilo TABATA
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129
🔴En Vivo I Ejercicios de Cardio + Cuerda.
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ENTRENAMIENTO PARA TODO EL CUERPO
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La HISTORIA de AMBERLEY SNYDER | Sin RENDIRSE, JAMÁS!
Grace Strange: Casos
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🔴En Vivo I Entrenamiento HIIT. Hiit WORKOUT.
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🔴En Vivo I Cardio-kick estilo TABATA
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Mancuernas +mini Liga)
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🔴En Vivo I Cuerpo Completo (Barra)
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RUTINA DE PECTORALES BRAZOSY ESPALDA
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137
RITINA PARA ENDURECER LOS GLUTEOS Y LAS PIERNAS EN CASA
Fausto Murillo
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Rutina Para Eliminar Grasa Y Tamaño De Espalda Y Definir Abdomen En Casa.
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🔴Entrenamiento HIIT de pie solamente. HIIT WORKOUT.
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RUTINA DE CARDIO ABDOMINALES EN CASA
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🔴10 minutos I Rutina Post Navidad con una mancuerna. Estilo Tabata. 🎄
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🔴En Vivo I Lunes: Cardio-kick
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143
🔴En Vivo I RUTINA: GAP (Glúteo+Abdomen+Pierna).
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144
Ejercicios para aliviar el DOLOR y REPARAR tu CUELLO (paso a paso)
DR LA ROSA
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🔴En Vivo I Banco +Bastón (Tabata Style)
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