физкультура
37 videos • 111 views • by Слыш Светлана
1
Проработка мышц ног и рук с растяжкой
Irina Garmasar
Download
2
Растяжки
Irina Garmasar
Download
3
Разгрузочное занятие
Irina Garmasar
Download
4
Проработка мышц ног и рук с растяжкой
Ju Li
Download
5
Растяжки
Irina Garmasar
Download
6
Проработка мышц пресса и спины
Irina Garmasar
Download
7
ПАРТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА
Irina Garmasar
Download
8
ЙОГА расслабляющая
Irina Garmasar
Download
9
Фитнес с полотенчиками
Irina Garmasar
Download
10
Ножки
Irina Garmasar
Download
11
Растяжки
Irina Garmasar
Download
12
Верх тела и шейные растяжки
Ju Li
Download
13
Лежачая йога
Ju Li
Download
14
Актив и Релакс
Irina Garmasar
Download
15
Силовая на всё тело
Ju Li
Download
16
Комплексное занятие с утяжелением
Irina Garmasar
Download
17
Функционал
Ju Li
Download
18
Майская йога
Ju Li
Download
19
Гимнастика без осевой нагрузки на позвоночник
Irina Garmasar
Download
20
Пресс и силовая на руки
Ju Li
Download
21
Йога- Нидра
Irina Garmasar
Download
22
Ноженьки и прессик
Ju Li
Download
23
Кардио
Irina Garmasar
Download
24
Йога растяжка
Ju Li
Download
25
Ножки+шея
Irina Garmasar
Download
26
Силовая спина и пресс
Ju Li
Download
27
Комплексное занятие
Irina Garmasar
Download
28
Круговая ноги, руки 21.04.2020
Ju Li
Download
29
Партерная гимнастика
Irina Garmasar
Download
30
Йога 17.04.2020
Ju Li
Download
31
Ноги, пресс 16.04.2020
Ju Li
Download
32
Разгрузочное занятие
Irina Garmasar
Download
33
При болях в пояснице
Ju Li
Download
34
Силовая с растяжкой 14.04.2020
Ju Li
Download
35
Суставная гимнастика ЧАСТЬ 1
Irina Garmasar
Download
36
Суставная гимнастика ЧАСТЬ 2
Irina Garmasar
Download
37
ЛУАЗ. КПП от А до Я. Собираем.
Сергей Демченко
Download