Разминка перед беговой тренировкой
8 videos • 2,872 views • by Центр подготовки спортсменов "Темп" Комплекс простых упражнений для разминки перед беговой тренировкой. Перед занятиями по лёгкой атлетике необходимо разогреть мышцы и разогреть суставы для предотвращения травм при выполнении нагрузок.