Méditations
7 videos • 61 views • by Sophie Samadhī Yoga
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Méditation guidée 10' -- Réduire le stress et l'anxiété
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Méditation 10'-- Calme et apaise ton mental grâce à ton souffle
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Méditation 10' -- Trouve les ressources en toi !
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Méditation guidée 10' -- Expansion du souffle de vie
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Yoga Relaxation 10' -- Savasana guidé (Méditation allongée)
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Yoga du sommeil 15' -- Yoga nidra relaxation dans le coeur
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Méditation 15'-- Ressentir le corps et relâcher le stress
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