Latihan fisik
57 videos • 743 views • by Trinoyosafat
Beberapa latihan fisik volly ringan untuk pemula
1
Fisik voli ringan di rumah. Contoh fisik ringan
Trinoyosafat
Download
2
fisik voli . Latihan kelenturan volly. Beberapa contoh latihan kelenturan
Trinoyosafat
Download
3
Latihan fisik volly. Latihan kelincahan/refleks dalam bola volly
Trinoyosafat
Download
4
Latihan volly. Pemanasan sebelum latihan fisik volly
Trinoyosafat
Download
5
Latihan volly, fisik volly yang cocok untuk masa pertumbuhan
Trinoyosafat
Download
6
Fisik volly Latihan raja tarkam di rumah
Trinoyosafat
Download
7
Cara melatih passing agar lebih bagus dan bisa menampung spike keras/kuat
Trinoyosafat
Download
8
Latihan voli , fisik defense dan kelincahan
Trinoyosafat
Download
9
Cara melatih mental dan fisik volly supaya tidak takut pada smashan / pukulan lawan
Trinoyosafat
Download
10
4 latihan dasar setter atau tosser . Cara melenturkan jari dan mempaskan bola ke jari
Trinoyosafat
Download
11
LATIHAN VOLI , WAJIB untuk menjaga performa pemula
Trinoyosafat
Download
12
Cara agar smash makin keras , block makin kokoh dan passing makin bagus
Trinoyosafat
Download
13
Cara Latihan fisik voli yang paling ampuh untuk menambah tinggi badan
Trinoyosafat
Download
14
Cara latihan agar lompatan tinggi & passing bagus , sejak dini
Trinoyosafat
Download
15
Latihan volly agar jadi pemain yang hebat
Trinoyosafat
Download
16
Cara latihan supaya langkahmu pas saat mengambil bola , dan latihan refleks
Trinoyosafat
Download
17
Cara mengatasi Penyebab lompatan gak tinggi tinggi
Trinoyosafat
Download
18
Cara melatih ketahanan saat melakukan lompatan dan spike
Trinoyosafat
Download
19
Seperti ini cara kami mendapatkan lompatan tinggi
Trinoyosafat
Download
20
PENTINGNYA rutin renang bagi pemain volly
Trinoyosafat
Download
21
Cara latihan fisik volly paling bagus , saat latihan lompatan di jalan menanjak
Trinoyosafat
Download
22
Lompatan tinggi itu 90% bawaan lahir benarkah demikian ??
Trinoyosafat
Download
23
fisik volly untuk pertama kali , demi lompatan tinggi
Trinoyosafat
Download
24
fisik volly di bulan puasa , sanggup gak ??
Trinoyosafat
Download
25
LATIHAN FISIK VOLLY YG AMAN UNTUK PERTUMBUHAN
Trinoyosafat
Download
26
cara latihan volly yang benar, jika latihanmu gak ada hasilnya
Trinoyosafat
Download
27
latihan fisik volly untuk usia 18 - 35 tahun
Trinoyosafat
Download
28
cara menambah lompatan ala yuji nishida
Trinoyosafat
Download
29
cara menambah lompatan seperti Yuji Nishida (2)
Trinoyosafat
Download
30
Lakukan latihan YUJI NISHIDA seperti ini di rumah
Trinoyosafat
Download
31
Latihan fisik bola voli , lakukan seperti ini biar loncat tinggi
Trinoyosafat
Download
32
Latihan fisik bola voli agar loncatan ringan
Trinoyosafat
Download
33
fisik voli agar badanmu ringan saat meloncat
Trinoyosafat
Download
34
cara menambah POWER SMASH yang benar , auto boom !!
Trinoyosafat
Download
35
Begini, cara agar loncatan tinggi
Trinoyosafat
Download
36
latihan fisik voli agar loncatan tinggi
Trinoyosafat
Download
37
GILAAA, latihan fisik voli agar loncatan tinggi dan smash keras
Trinoyosafat
Download
38
latihan fisik bola voli , posisi kaki yang benar
Trinoyosafat
Download
39
fisik voli biar loncatan tinggi
Trinoyosafat
Download
40
Latihan fisik bola voli , jadwal latihan
Trinoyosafat
Download
41
Latihan fisik bola voli , posisi kaki di udara
Trinoyosafat
Download
42
Latihan fisik bola voli , menambah power smash
Trinoyosafat
Download
43
latihan fisik bola voli , berapa bulan supaya lompatan itu bisa tinggi
Trinoyosafat
Download
44
latihan fisik bola voli , harus berotot atau ramping ?
Trinoyosafat
Download
45
latihan fisik bola voli, bisakah main volly sehabis fisik ?
Trinoyosafat
Download
46
latihan fisik bola voli, hal yang wajib di lakukan sebelum dan sesudah latihan fisik
Trinoyosafat
Download
47
tanpa latihan fisik bola voli kok lompatannya bisa tinggi
Trinoyosafat
Download
48
latihan fisik bola voli , cara menambah power spike sebelum tidur
Trinoyosafat
Download
49
latihan fisik bola voli , cara simpel menambah tinggi lompatan
Trinoyosafat
Download
50
latihan fisik bola voli , agar spike mu makin bagus dan akurat
Trinoyosafat
Download
51
Latihan fisik bola voli , bagian tubuh paling berperan dalam lompatan tinggi
Trinoyosafat
Download
52
latihan fisik bola voli , latihan yang jarang di ketahui untuk lompatan tinggi
Trinoyosafat
Download
53
latihan fisik bola voli , penyebab satu bulan latihan gak ada hasilnya
Trinoyosafat
Download
54
Latihan fisik bola voli , cara menambah loncatan voli
Trinoyosafat
Download
55
cara agar badan melenting saat melakukan spike
Trinoyosafat
Download
56
latihan fisik bola voli, agar bisa melipat kaki saat melompat
Trinoyosafat
Download
57
latihan fisik setter volly
Trinoyosafat
Download