수영하자 한번에 보자
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한번에 모아서 보는 수영하자 영상 모음집
1
중장거리 자유형 DPS 연습방법 4비트 박자맞추기
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2
수영 자유형 초급&스탠딩 스타트(물속출발)
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3
수영하자 평영 초중급편 글라이딩, 시선처리, 킥타이밍 콤비네이션 박자맞추기
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4
접영킥 중.상급 편(up kick & down kick)
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5
100% 실패할일 없는 스타트 방법
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6
수영하자 일요수영모임(장소 매주 사전 공지)
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7
배영 중상급 마스터하기(물잡기,롤링,킥)
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8
수영 자유형 초급&스탠딩 스타트(물속출발)
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9
상급접영에 필수인 한팔드릴
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10
수영하자 1분강습 배영스타트 알고가자
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11
수영하자 접영고수의 접영기초편 접영킥,접영풀타이밍
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12
로핑 자유형50m 연습 가뿐히 28초 #shorts #수영 #로핑 #자유형
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13
접영 초.중.상급을 한번에보자 #shorts #수영하자 #접영
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14
수영하자 접영 중.상급편(Y자벌리기,얕은웨이브,킥풀타이밍)
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15
수영하자 1분 강습 -입영- 로터리킥 배우기
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16
수영하자 자유형 상급2탄 단거리(스프린트&로핑)엇박자 자유형
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17
수영하자 1분강습 트러젠 매일 5분씩만 연습하면 누구나 성공
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18
자유형 물잡기#엔트리 #글라이딩 #캐치 #피니쉬 를 한번에(DPS)까지
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자유형 팔꺾기(어깨 무리없는 하이엘보)물속동작을 위한 팔꺾기 연습 방법
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20
돌핀킥 강화 드릴(수영하자 시그니처 드릴)
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21
킥판잡고 플립턴 곧 업로드됩니다 조금만 기다려주세요
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22
킥플립턴(킥보드잡고플립턴)상급자용
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23
수영하자 오프라인 모임 모집!!!(삼육대에서 진행하지 않습니다)
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24
평영 스트록 해부(중급편)
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25
배영 중상급편 #바디포지션 #롤링 #악센트킥
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3.8km장거리 잘하는 방법 이 영상 하나로 끝내자
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생활체육지도사2급 수영 올인원편
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2023년 수영하자 festival
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29
F45 수영하자 전지 훈련
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