БАЗОВЫЕ позы Аштанга йоги
10 videos • 183 views • by ASHTANGA with Igor Krasilchuk
1
Ashtanga for beginners SURYANAMASKARA A & B
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
2
Ashtanga for beginners Padangustasana & Padahastasana
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
3
Ashtanga for beginners TRIKONASANA A & B
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
4
Ashtanga for beginners Utthitaparsvakonasana A & B
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
5
Ashtanga for beginners Prasaritapadottanasana A, B, C, D
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
6
Ashtanga for beginners PARSVOTTANASANA
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
7
Ashtanga for beginners UTTHITA HASTAPADANGUSTHASANA
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
8
Ashtanga for beginners Ardhabaddha Padmottanasana
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
9
Ashtanga for beginners Utkatasana & Virabhadrasana
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download
10
Ashtanga for beginners Finishing sequence
АШТАНГА с Игорем КрасильчукОМ
Download