Les principes du Systema
9 videos • 5,444 views • by Global Systema
1
Les 6 principes du Systema
Global Systema
Download
2
La posture au Systema
Global Systema
Download
3
Systema - Le paradoxe de la poussée
Global Systema
Download
4
Systema - Former son corps pour mieux s'adapter
Global Systema
Download
5
Déroulement d'un cours de Systema, art martial russe (eng subs)
Global Systema
Download
6
Les principes du Systema / Principles of Systema / Принципы Системы
Global Systema
Download
7
Les principes du Systema appliqués à l'autoconstruction
Global Systema
Download
8
Systema - Utiliser les coudes
Global Systema
Download
9
Systema - Et si on accélère, ça donne quoi?
Global Systema
Download