Coup de poing Systema
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Systema - Encaisser un coup de poing
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Systema - Frapper à longue distance
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Systema - Frapper à courte distance
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Systema - Frapper face à une garde de boxe
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Systema - Bien pousser pour mieux frapper
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Systema - Le bon geste pour frapper
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7
Systema - Pour une frappe fluide et puissante
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8
Systema - Bien placer son poing pour bien frapper
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Systema - Frapper en mouvement
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10
Systema - La précision dans les coups de poing
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Systema - Frapper au bon moment
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Systema - Relâcher l'épaule pour mieux frapper
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Systema - Frapper tout en étant bloqué
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14
Systema - Défense contre coup de poing
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15
Systema - Comment accueillir un coup de poing?
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Donner un coup de poing Systema.
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Systema - Préparer son corps au coup de poing
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[Deleted video]
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Systema - Le coup de poing bienveillant / The caring strike / щедрая забастовка
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Systema - Absorber un coup par l'ondulation du corps
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Systema - Relâcher ses épaules pour un coup de poing lourd
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Opération militaire en Ukraine : Vladimir Poutine participe à une réunion du Conseil de sécurité
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Systema - Garder son partenaire proche de soi pour mieux le frapper
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Systema - Frapper au visage
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Systema - Le coup de poing imprévisible
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Systema - Coup de poing inattendu
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Systema - Coup de poing en proximité et en mouvement
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Systema - Coup de poing à courte distance
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[Private video]
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