Global Systema en Russie
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Voyage aux sources du Systema, en Russie
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2
Systema Moscou (1/10) -- Massage russe / Russian massage
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3
Systema Moscou (2/10) -- Travail interne / Internal work
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4
Systema Moscou (3/10) -- Séance de fouet avec Ryabko / Whip with Ryabko
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5
Systema Moscou (4/10) -- Massage au fouet / Whip massage
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6
Systema Moscou (5/10) -- Massage aux bâtons / Sticks massage
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7
Systema Moscou (6/10) -- Les banias/ Banias
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8
Systema Moscou (7/10) -- Coups de poing/ Punches
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9
Systema Moscou (8/10) -- Cours Alexander/ Alexander class
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10
Systema Moscou (9/10) -- Couteau avec Ryabko/ Knife with Ryabko
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11
Systema Moscou (10/10) -- Bilan / Conclusion
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12
Systema Moscou 2014 - Gestion de la peur (1/5)
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13
Systema Moscou 2014 - Gestion de la peur (3/5)
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14
Systema Moscou 2014 - Gestion de la peur (2/5)
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15
Systema Moscou 2014 - Gestion de la peur (4/5)
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Systema Moscou 2014 - Gestion de la peur (5/5)
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Systema chez les Cosaques (part 1/2)
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18
Systema chez les Cosaques (part 2/2)
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19
Systema à Moscou - Alexander face aux coups de poings
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20
Systema à Moscou - Alexander au sol face au bâton
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21
Systema à Moscou - Alexander face à une attaque circulaire bâton
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Systema à Moscou - Alexander à genoux face à une attaque au bâton
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Systema à Moscou - Alexander Andrichenkov face à des attaques poing/pied
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