YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
34 videos • 15,807 views • by SAVITRI YOGA Bạn chưa bao giờ tập yoga? Có thể bạn sẽ nghĩ Yoga là các vận động nhẹ nhàng nhưng thực ra chỉ cần chúng ta bước vào các động tác cơ bản đúng và biết cách vận dụng cơ kết hợp hơi thở, bạn sẽ thấy nhiều điều thú vị ở đó. Chuỗi bài tập yoga cơ bản này dành cho người mới bắt đầu. Qua chuỗi bài tập này, bạn sẽ được tiếp cận yoga một cách cơ bản nhất từ hơi thở đến các động tác giúp cho các bạn thực hành yoga một cách an toàn. Liên hệ qua: Facebook: https://www.facebook.com/savitriyoga2910 #yogacoban #yogachonguoimoibatdau #yogaonline #yoganamdan