Omstart - yogamala september 2020
30 videos • 2,801 views • by Yoga med Anna (Yogamala) Få din gratis nedladdningsbara kalender på yogamala.se/kalender Månadens gratiserbjudande är en inbjudan till OMSTART. Efter en omskakande vår och annorlunda sommar under 2020 behöver vi alla en OMSTART. Låt hösten bli din OMSTART att utforska nya rutiner, nya aktiviteter men också gamla rutiner och aktiviteter i nya sammanhang. Våga vara nybörjare. Våga vara nyfiken. Våga göra en OMSTART för de aktiviteter som du tycker är viktiga. Aktiviteter som vi tycker om är viktiga för att behålla vårt välmående och välbefinnande. Skapa en plats i hemmet som är din yogahörna. Där du vet att du kan ägna 5-30 minuter varje dag åt dig själv. Denna spellista har ett yogapass på svenska för varje dag i september. Påminnelse om yogapassen kommer på facebook och du kan ladda ner en egen kalender här för att hjälpa dig hålla din rutin yogamala.se/kalender #yogapasvenska #yogakalander #yogapasspasvenska