آموزش حرکات پا
3 videos • 36 views • by DrAlirezaMiri
در این بخش تمام حرکاتی که عضلات پا را تقویت میکنند خواهید دید
1
چگونه با دستگاه‌های بدنسازی پاهای قوی‌تر بسازیم؟ نحوه انجام حرکات پا با دستگاه
DrAlirezaMiri
Download
2
غفلت از این حرکات دمبل پا می‌تواند شما را عقب نگه دارد!
DrAlirezaMiri
Download
3
10 تکنیک برتر با هالتر که عضلات شما را متحول میکند: آیا همه را می‌شناسید؟
DrAlirezaMiri
Download