Watch :3
Упражнения от доктора Бубновского
40 videos • 92,302 views • by Бубновский
1
Какие основные причины головных болей? Упражнения при гипоксии и головной боли в домашних условиях
Бубновский
Download
2
Как восстановиться после эндопротезирования тазобедренного сустава? Упражнения при эндопротезе
Бубновский
Download
3
Как восстановить коленные суставы и убрать боль? Полезные упражнения для здоровых коленей
Бубновский
Download
4
Как восстановить органы дыхания после пневмонии? Комплекс упражнений для улучшения работы легких
Бубновский
Download
5
Как восстановить здоровье после родов? Упражнения для устранения последствий беременности и родов
Бубновский
Download
6
Как убрать боль в спине в домашних условиях, без медикаментов? Лучшие упражнения для здоровой спины
Бубновский
Download
7
Что такое стресс и как его снять в домашних условиях? 5 дыхательных упражнений от тревожности
Бубновский
Download
8
Как сохранить здоровье женщине при помощи гимнастики? Упражнения для женского здоровья
Бубновский
Download
9
Какие упражнения необходимо выполнять каждый день? Триада здоровья: Ежедневная гимнастика
Бубновский
Download
10
Как сохранить мужское здоровье? Упражнения для профилактики распространённых заболеваний у мужчин
Бубновский
Download
11
Как правильно проводить кардиотренировки? Аэробные упражнения для улучшения работы сердца и сосудов
Бубновский
Download
12
Как сохранить здоровье печени? Лучшие упражнения для профилактики заболеваний органа
Бубновский
Download
13
Как вернуть подвижность коленям без операции? Профилактика и лечение контрактур коленного сустава
Бубновский
Download
14
Как лечить гипертонию с помощью упражнений? Профилактика повышенного артериального давления
Бубновский
Download
15
Как вылечить аритмию? Упражнения от ишемической болезни сердца: Восстановление сердечного ритма
Бубновский
Download
16
Как поддержать здоровье молочных желёз? Упражнения для профилактики и лечения заболеваний груди
Бубновский
Download
17
Как лечить гиперлордоз поясничного отдела? Профилактические упражнения для здоровья позвоночника
Бубновский
Download
18
Как избежать тромбоза с помощью упражнений? Профилактика тромбофлебита от Доктора Бубновского
Бубновский
Download
19
Как лечить плечевой сустав упражнениями? Интервью с пациентом: восстановление плеча после травмы
Бубновский
Download
20
Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока
Бубновский
Download
21
Как избавиться от онемения в руках? Безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотока
Бубновский
Download
22
Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях
Бубновский
Download
23
Как избавиться от боли в спине с помощью упражнений? Топ-3 упражнений в домашних условиях
Бубновский
Download
24
Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе? Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов
Бубновский
Download
25
В чем главная опасность сидячего образа жизни? Топ-3 упражнений для малоподвижных людей
Бубновский
Download
26
ТОП-3 упражнений для мужского здоровья. Как в домашних условиях укрепить здоровье тазовых органов?
Бубновский
Download
27
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
Бубновский
Download
28
Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями?
Бубновский
Download
29
Как снять отечность с помощью упражнений? Питьевой режим и работа мышц
Бубновский
Download
30
Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни
Бубновский
Download
31
Как снять давление в домашних условиях? Причины высокого давления в возрасте 40+
Бубновский
Download
32
Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражнения
Бубновский
Download
33
Избавляемся от онемения рук. 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече
Бубновский
Download
34
Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке
Бубновский
Download
35
Упражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера?
Бубновский
Download
36
Гимнастика при беременности. Как улучшить кровообращение и гемодинамику?
Бубновский
Download
37
Какие упражнения помогут исправить осанку в домашних условиях? Плохая осанка и здоровье спины
Бубновский
Download
38
2 эффективных упражнения при бурсите колена – снимаем боль и воспаление!
Бубновский
Download
39
3 упражнения на даче для здоровой спины!
Бубновский
Download
40
Укрепи свое сердце на даче: 2 лучших упражнения для здоровья!
Бубновский
Download