05:19

Как победить утреннюю вялость? 4 простых упражнения в кровати для заряда бодрости на весь день

07:28

Защемление нерва - правда или миф? С чем связано онемение конечностей на самом деле

09:48

Ошибки при растяжке у женщин: как избежать травм и добиться гибкости в любом возрасте?

10:21

Игнорирование болей в спине и к чему это может привести. Не повторяйте этих ошибок!

09:16

Топ-5 комплексных методов лечения спины. Как избавиться от боли в спине без лекарств

08:43

ТОП-5 смертельных ошибок у женщин: как избежать опасности для здоровья?

05:45

Как правильно закаляться? Польза метода криотерапии против боли, воспалений и простуды

08:26

ТОП-3 эффективных упражнений для диабетиков. Как предотвратить осложнения диабета второго типа?

09:50

С чем связан остеопороз? Профилактика и укрепление костей с помощью упражнений в любом возрасте

06:23

Узнайте, как предотвратить деменцию с помощью упражнений. Почему происходит атрофия элементов мозга?

11:38

Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины

05:41

Какие упражнения помогут исправить осанку в домашних условиях? Плохая осанка и здоровье спины

06:52

Гимнастика при беременности. Как улучшить кровообращение и гемодинамику?

09:31

Вся правда о работе центров Бубновского и контроле за ними. Будущее кинезитерапии

07:00

Топ-4 ошибки при занятиях на тренажере МТБ. Основы правильных тренировок на тренажере Бубновского

10:23

Правда и мифы о мигрени. Стоит ли лечить головную боль таблетками?

08:46

Упражнения при пониженном давлении. Как выполнять их в домашних условиях и с помощью тренажера?

05:12

Функциональная планка на ролике: техника выполнения и польза. Альтернатива статичной планке

04:51

Избавляемся от онемения рук. 3 упражнения для восстановления кровообращения в кисти, локте и плече

10:02

Кинезитерапия для лечения аутоиммунных заболеваний. Как не терять качество жизни?

07:07

Как выполнять триаду здоровья на МТБ? Самые безопасные и эффективные упражнения

09:57

Что такое гемангиома позвоночника? Кисты в суставах и позвонках: причины и лечение

05:24

Как снять давление в домашних условиях? Причины высокого давления в возрасте 40+

06:42

Что делать, если продуло шею и поясницу? Миозит, его причины и методы лечения

10:41

Как механически очищать почки? Упражнения при опущении почек и мочекаменной болезни

08:33

Польза и вред плазмолифтинга. Какие осложнения могут быть после процедуры?

07:50

ИТОГИ И УСПЕХИ РАБОТЫ СЕТИ ЦЕНТРОВ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО 2023

06:49

XXIII МЕЖДУНАРОДНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ЦЕНТРОВ ДОКТОРА БУБНОВСКОГО

08:49

Какой должен быть ортопедический матрас ?

11:36

Как снять отечность с помощью упражнений? Питьевой режим и работа мышц

05:56

Упражнения в кровати

05:55

Причины появления ахиллобурсита. Как лечить воспаление сустава стопы упражнениями?

03:17

Здоровый сон

13:05

Как избавиться от лекарственной зависимости и улучшить качество жизни? Опасность приема опиоидов

10:11

Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского

06:26

Что делать, чтобы сердце было здоровым? Полезные привычки для сердечной мышцы: Гимнастика и питание

06:24

Топ-3 вредных привычек, которые плохо влияют на сердце. Что опасно для сердечно-сосудистой системы?

05:09

ТОП-3 упражнений для мужского здоровья. Как в домашних условиях укрепить здоровье тазовых органов?

09:12

Зачем нужен здоровый сон и как его восстановить? Эффективные способы борьбы с бессонницей

10:56

Как справиться с волнением и остаться здоровым? Влияние стресса на организм и здоровье

06:06

В чем главная опасность сидячего образа жизни? Топ-3 упражнений для малоподвижных людей

08:40

Что такое коллаген и для чего он нужен? Функции белка в организме и последствия его дефицита

10:18

Опасен ли хруст в суставах? Анатомия сустава и причины появления хруста в шее и коленях

10:19

Причины засорения организма. Какие продукты полезны для его чистки? Питьевой режим и упражнения

05:54

Какие упражнения можно выполнять при коксартрозе? Гимнастика с эспандером для тазобедренных суставов

06:05

Что такое полинейропатия? Причины, симптомы и метод лечения

12:47

Почему возникают проблемы с приемом пищи? Эзофагит и ГЭРБ: причины возникновения и профилактика

10:35

Как связаны скорость кровотока и уровень холестерина в организме? Вся правда о холестерине

08:35

Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях

06:28

Кубок здоровья 2023. Соревнования для сотрудников и пациентов центров Бубновского

13:07

Почему лекарства не помогают при боли в спине и суставах? Основные причины ятрогении и её опасность

05:57

Как избавиться от боли в спине с помощью упражнений? Топ-3 упражнений в домашних условиях

15:48

Какие болезни можно вылечить упражнениями? Ответы на 10 самых популярных вопросов о кинезитерапии

12:28

Что такое современная кинезитерапия? Лечение с помощью упражнений. Метод доктора Бубновского

05:18

Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях

08:23

Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы

06:50

Как избавиться от онемения в руках? Безопасные и эффективные упражнения для улучшения кровотока

11:11

Как спорт влияет на организм и качество жизни? Мифы о тренировках и физических упражнениях

06:51

Как убрать головную боль с помощью упражнений? Гимнастика шеи для улучшения кровотока

12:15

Как делают операции при грыже позвоночника? Реальные риски и мифы, в которые мы верим