오픈 세미나, 교육
14 videos • 325 views • by 청담박선생
바디스쿨 청담점에서 매달 오픈 세미나를 진행합니다.
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논란이 되었던 청담박선생의 데드리프트 보여드리겠습니다.(feat. 직원에게 뼈맞음)
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청담박선생의 똑똑한 데드리프트
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[오픈 세미나] 등운동 Q & A
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1년 반만의 부활! 12개지역 세미나! 청담박선생이 달려간다!!!
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[오픈 세미나] 이것이 어퍼미들입니다! 아시겠어요?
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[오픈 세미나] 이것이 등운동의 느낌 (feat.하부등 바깥쪽과 안쪽)
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[오픈 세미나] 꼭 알아야하는 등(feat.하부등,하부중간등,상부중간등,상부등)
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[오픈 세미나] 하체-많은 분들이 고립을 모릅니다
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[오픈세미나]하체-스쿼트를 이렇게 해본적있는지 뉘우쳐야합니다
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[오픈 세미나] 가슴-덤벨프레스의 원리(가슴운동 Q & A)
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[오픈 세미나] 가슴-플라이, 클로즈그립푸쉬
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[오픈 세미나]가슴-당신이 꼭 알아야할 가슴운동의 이론
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머슬스타 13기 오픈세미나
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오픈세미나 참여인원들의 인터뷰
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