Poradniki
29 videos • 86,293 views • by KURA WORKOUT
1
Podstawy STREET WORKOUT - Dla początkujących (JAK ZACZĄĆ)
KURA WORKOUT
Download
2
Czy BEZ DIETY można mieć EFEKTY ?
KURA WORKOUT
Download
3
PORADNIK PLANCHE - Jak Zrobić? (TUTORIAL)
KURA WORKOUT
Download
4
Jak zbudować masę mięśniową - JAK PRZYTYĆ? (STREET WORKOUT)
KURA WORKOUT
Download
5
Jak spalić tłuszcz? (JAK SCHUDNĄĆ) - DIETA I TRENING
KURA WORKOUT
Download
6
Poradnik L-SIT (KURA WORKOUT)
KURA WORKOUT
Download
7
ROLOWANIE - JAK TO ROBIĆ ? CO DAJE ? (AUTOMASAŻ)
KURA WORKOUT
Download
8
Pompki na rękach - JAK ZROBIĆ ? (PORADNIK)
KURA WORKOUT
Download
9
Jak zrobić DRAGON FLAG? (PORADNIK)
KURA WORKOUT
Download
10
Jak zrobić MUSCLE UP 360 - (PORADNIK)
KURA WORKOUT
Download
11
Jak zrobić SWING 360 - (PORADNIK)
KURA WORKOUT
Download
12
Jak zrobić PIERWSZE PODCIĄGNIĘCIE ? (Nauka Podciągania)
KURA WORKOUT
Download
13
Jak zrobić pierwszą POMPKĘ? (PORADNIK)
KURA WORKOUT
Download
14
Jak zrobić PLANCHE ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
15
Jak zrobić TIGER BEND HANDSTAND PUSH UP ?
KURA WORKOUT
Download
16
STREET WORKOUT - JAK ZACZĄĆ? | Podstawowe Ćwiczenia - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
17
Jak zrobić LUDZKĄ FLAGĘ ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
18
Jak zrobić FRONT LEVER ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
19
Jak podciągać się na JEDNEJ RĘCE (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
20
How to do a MUSCLE UP? (GUIDE) - KURA
KURA WORKOUT
Download
21
Jak nauczyć się stać na rękach? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
22
STANIE NA JEDNEJ RĘCE - PORADNIK (KURA WORKOUT)
KURA WORKOUT
Download
23
Jak zrobić BACK LEVER ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
24
How to make HEFESTO? (GUIDE) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
25
Jak wykonać PRESS TO HANDSTAND ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
26
Jak zrobić Back Lever na jednej ręce (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
27
Jak zrobić SHRIMP FLIP (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download
28
JAK UŁOŻYĆ SWÓJ TRENING ? (Street Workout/Kalistenika)
KURA WORKOUT
Download
29
Jak zrobić ONE ARM PLANCHE ? (PORADNIK) - KURA WORKOUT
KURA WORKOUT
Download