คลิปออกกำลังกายยอดฮิต
10 videos • 2,033 views • by แหมทําเป็นฟิต
1
เผาผลาญไขมันวันละ 30 นาที สำหรับมือใหม่ 30 mins burn your fat | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
2
เผาผลาญ บริหารหน้าท้องแบบยืน 30 นาที ทำแบบนี้ท่าง่าย พุงหาย ไขมันลด
แหมทําเป็นฟิต
Download
3
ปั้นก้น เหลาขา 8 ท่า ไม่ต้องกระโดด!!! | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
4
เล่นหน้าท้อง สร้างร่อง 11ด้วย 10 ท่าแพลงก์ เล่นอยู่บ้านได้เลย | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
5
ออกกำลังกายเอวเอส หุ่นสวย หุ่นดี มีเอวเอส | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
6
Lazy Workout ออกกำลังกายง่ายๆหลังตื่นนอน | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
7
15 นาที ลดไขมันกระจาย เล่นง่าย❗️เล่นตามด่วน❗️ HIIT Workout | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
8
คาร์ดิโอเซฟเข่า ไม่กระโดด ไม่สควอท แต่เผาผลาญโหดมาก
แหมทําเป็นฟิต
Download
9
ปั้นหุ่นแซ่บ ก่อนกลับไปเรียน ไปทำงาน เล่นคลิปเดียว กระชับทุกส่วน | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download
10
เผาผลาญไขมันด้วย 5 ท่าคาร์ดิโอง่ายๆ ไม่ใช้อุปกรณ์ | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download