เด็กหอไม่ง้อยิม
5 videos • 3,401 views • by แหมทําเป็นฟิต
เด็กหอไม่ง้อยิม เหมาะกับคนที่อยู่หอ คอนโด พื้นที่น้อย ไม่กระโดดมาก และที่สำคัญท่าไม่ยากเลยค่ะ
1
ออกกำลังกาย ไม่ง้อยิม !! l เด็กหอไม่ง้อยิม Ep.1
แหมทําเป็นฟิต
Download
2
เล่นแขนไม่ใช้ดัมเบล กระชับแน่แค่ 8 ท่า l เด็กหอไม่ง้อยิม Ep.2
แหมทําเป็นฟิต
Download
3
เล่นก้น บอกลาขาเบียด | เด็กหอไม่ง้อยิม Ep.3
แหมทําเป็นฟิต
Download
4
9 ท่า ปั้นกล้ามท้อง สลายพุง | เด็กหอไม่ง้อยิม Ep.4
แหมทําเป็นฟิต
Download
5
เผาผลาญไขมันวันละ 30 นาที สำหรับมือใหม่ 30 mins burn your fat | แหมทำเป็นฟิต
แหมทําเป็นฟิต
Download