운동/식단 배우기
7 videos • 162 views • by 건딱
1
초보자는 풀업 데드리프트 렛풀다운부터!! 등운동 강의영상
건딱
Download
2
💪시합준비 보디빌더가 먹는🍰 다이어트 케이크 🎂만들기(오븐x밀가루x)
건딱
Download
3
대회 10일 전 등운동 6가지(자막설명) 및 보디빌딩 규정포즈
건딱
Download
4
초보자를 위한 근육성장원리(feat. 등운동자극)
건딱
Download
5
왕팔만들기운동영상/팔운동/팔루틴/이두삼두/다이어트/운동로그/armworkout
건딱
Download
6
[건딱키친]보디빌더가 먹는 프로틴팬케이크 만드는방법!/프로틴 계란흰자 오트밀/다이어트식단,간식
건딱
Download
7
하체를 갈라주는 루틴/준비운동 포함 6가지!!
건딱
Download