Мои тренировки
39 videos • 143 views • by Fitness After 50
(null)
1
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ
Denis Semenikhin
Download
2
[Deleted video]
Download
3
Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
Download
4
Как тренировать технику приседаний: Часть вторая
Elena Bobkova (MEET2FIT)
Download
5
Fasted Cardio for Fat Burn
freedomfitness
Download
6
Планета Эктоморф. Часть 4. Развитые плечи и выносливые икры.
Олег Чикин
Download
7
Сергей Бадюк,Алексей Воевода
Sport Today/ru
Download
8
A Complete Core Workout
Ben Greenfield Life
Download
9
Yoga Backbend: Building A Better Upward Bow (Urdhva Danurasana) With Shana Meyerson YOGAthletica
Shana Meyerson YOGAthletica
Download
10
Core Strength Yoga: Learn to Lift Up and Jump Back with Kino MacGregor
KinoYoga
Download
11
[Deleted video]
Download
12
How to Jump Through with Straight Legs, L-sit with Kino
KinoYoga
Download
13
Bodyweight Leg Strength: Shrimp Squat
Dalibor Petrinic
Download
14
Program Za Mišićnu Masu: Kućni Program Za Mišićnu Masu od 8 Tjedana
Dalibor Petrinic
Download
15
[Private video]
Download
16
Флаг дракона. Как делать на улице.
Фитнес после 50
Download
17
Street Workout: 15 самых простых элементов на турнике/15 lightest elements on the bar
Alexander Shumskiy
Download
18
Упражнения для развития баланса в грудном отделе
Cycleon
Download
19
[Private video]
Download
20
Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Denis Semenikhin
Download
21
Классная программа тренировок на массу от Шреддера.
Alexei Shredder
Download
22
ТРИ НЕДЕЛИ ПЛАНКИ.КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 1-3 МИН.ЧТО В ИТОГЕ?- 5 МИНУТ ЛЕГКО
Фитнес после 50
Download
23
Какой смысл долго стоять в планке?
Фитнес после 50
Download
24
КРИС ХЕРИА. Как выглядит БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА РУК воркаутера? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO
GymFit INFO
Download
25
Гиря 24 кг рывок пока не идет. 180 рывков 16 кг и проба рвыка 20 кг.
Фитнес после 50
Download
26
Подъем переворотом и где мой выход силой.
Фитнес после 50
Download
27
Супер масса рук!
Denis Semenikhin
Download
28
HOW TO PLANCHE FOR BEGINNERS | BY OSVALDO LUGONES
Osvaldo Lugones
Download
29
ПОЧЕМУ В 60 ЛЕТ НЕ БОЛЯТ СУСТАВЫ
Фитнес после 50
Download
30
Как увеличить количество подтягиваний. Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Download
31
How To Do The Hollow Rock Core Exercise
Hilton Head Health
Download
32
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА УЛИЦЕ В 60 ЛЕТ
Фитнес после 50
Download
33
НЕ ДЕЛАЙ ПЛАНКУ ИДЕАЛЬНО. ДЕЛАЙ РЕГУЛЯРНО.
Фитнес после 50
Download
34
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС И СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Фитнес после 50
Download
35
7 MINUTE CORE STRENGTH CHALLENGE!
Patrick Beach
Download
36
Алексей Архиповский - Золушка Нереально космическая музыка, меняющая все представление о балалайке.
С. В.
Download
37
Научный Подход: Планка полная Херня
MEN'S PHYSIQUE
Download
38
Improve Your Pull Up | 3 Easy Tips
Calisthenicmovement
Download
39
45 минут наедине с гирей изменят твою жизнь
Фитнес после 50
Download