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'24.05.13【名醫On Call】宋晏仁醫師：控制胖瘦的按鈕找到了？什麼是調控代謝速率的關鍵？胰島素增加粒線體破碎？
96K views • 1 month ago 九八新聞台
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睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
251K views • 1 year ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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'24.01.08【名醫On Call】宋晏仁醫師：心臟醫師要跳腳嘞 超高膽固醇與動脈硬化無關？！LMHR最新核彈級數據
125K views • 5 months ago 九八新聞台
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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士
719K views • 3 weeks ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖！【健康2.0精華】
347K views • 2 years ago TVBS 優選頻道- T觀點
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19:14
吃出易瘦體質！減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
113K views • 4 months ago 常常好食Good Food
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12:05
人人適用！宋晏仁醫師減重心法再進化：終身可行百變 211 ，所有減肥理論都通用
110K views • 5 months ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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11:23
脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！
1.7M views • 4 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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低脂食物不能減重還更不健康？名醫宋晏仁揭減肥常見10大地雷
498K views • 3 years ago 風傳媒 The Storm Media
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秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！
621K views • 3 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！
430K views • 1 year ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宋晏仁醫師開箱常見減肥十大地雷！踩越多雷，當心你越減越胖、越來越難瘦！
755K views • 3 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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超強減肥密碼！容易執行的211餐盤減肥法，宋晏仁醫師親自實踐有效不復胖，瘦友疑問Ｑ＆Ａ
224K views • 1 year ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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09:24
吃不胖の火鍋攻略！🍲 宋晏仁醫師的吃鍋三大法則：教你大魚大肉也不怕胖！
242K views • 3 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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胰島素阻抗可能是在保護你？🧐宋晏仁醫師帶你翻轉既有的糖尿病治療思維！
203K views • 2 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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睡好覺治百病！名醫親身實踐「不用藥」5大助眠妙招：減肥、抗發炎還可降糖尿病風險！︱肥胖專科 宋晏仁醫師 【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
34K views • 1 month ago 健康我+1
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'23.11.13【名醫On Call】宋晏仁醫師：哪些人最可能達到“不吃藥”逆轉糖尿病？」
70K views • 7 months ago 九八新聞台
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逆轉糖尿病？用211餐盤穩血糖！宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣+避開6大地雷食物
34K views • 3 months ago 常常好食Good Food
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宋晏仁醫師靠這招！6個月瘦近20公斤不復胖
343K views • 4 years ago 常常好食Good Food
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為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
2.3M views • 3 years ago 初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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