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Web
Watch :3
02:05
생로병사의 비밀 - 계단 오르기의 놀라운 운동 효과!.20160323
184K views
•
8 years ago
KBS 다큐
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Watch :3
04:19
[ENG]🦵계단 오르기 운동! 대부분은 잘못오르고 계십니다❌! 가장 효과적인 방법으로 계단을 오르고 내리면서 건강도 챙기고 통증도 예방하세요!🟢#계단운동#계단오르기
148K views
•
2 years ago
닥터 코뿔소 Dr. Rhino
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Watch :3
07:33
뱃살, 혈당 잡는 기적의 계단오르기. 계단오르기 부작용 없이 제대로 하는 방법 [정라레]
256K views
•
2 years ago
정라레_Lifestyle Doctor
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Watch :3
05:27
[귀하신팁] 이제는 계단을 두려워 하지 마세요👋 계단 오르내리는 올바른 자세 #귀하신몸
30K views
•
1 month ago
EBS
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Watch :3
15:35
잘못된 계단 운동은 무릎 부상을 가져 올 수 있어요. 올바르게 계단을 오르내리는 운동 자세를 알려드립니다. │ 클래스e │ 뇌벨업
435K views
•
1 year ago
EBSCulture (EBS 교양)
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Watch :3
03:31
생로병사의 비밀 - ‘3개월 계단 오르기 프로젝트’의 놀라운 결과 공개!.20160525
194K views
•
8 years ago
KBS 다큐
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Watch :3
03:29
계단 오르기 운동 효과? 몇 층 올라야 해요? (1부)
230K views
•
3 years ago
나누리병원TV
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Watch :3
15:29
올바른 '계단 오르기' 비법 [엄지의 제왕 118회]
571K views
•
5 years ago
MBN Entertainment
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Watch :3
08:11
자연에서 계단오르기 운동 - Stairs and Slides at Dune Peninsula Park
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•
21 hours ago
오답은 없다
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Watch :3
00:48
[생로병사의 비밀 예고] 당신이 알고 있던 계단 운동은 틀렸다 [KBS_917회 2024.07.17 방송]
26K views
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1 week ago
KBS 생로병사의 비밀
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Watch :3
09:59
계단오르기 운동효과 제대로 보려면 이 것들을 주의해야 합니다!
258K views
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2 years ago
내과전문의 닥터케이 Dr.K
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Watch :3
11:18
‘계단 오르기’ 열풍…얼마나 유익한가? / KBS뉴스(News)
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•
8 years ago
KBS News
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00:29
계단 오르기가 관절에 무리를 주지 않을까 - (2016.3.23_576회 방송)_습관변화 프로젝트 1편, 계단 건강을 오르다
5.2K views
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3 years ago
KBS 생로병사의 비밀
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Watch :3
03:59
만보 걷기 보다 계단 오르기가 더 좋다? 기적의 운동 습관 계단 오르기의 놀라운 효과 - 건강을 부탁해
16K views
•
8 months ago
이은아의 치매를 부탁해
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03:33
자극되는 근육이 다르다! 권위자가 직접 알려주는 '계단오르기'의 정석 | 나는 몸신이다 421 회
10K views
•
1 year ago
채널A 캔버스
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02:57
계단오르기 매일 100층 한달하면 뱃살 빠질까?
57K views
•
3 years ago
힘내라40대
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Watch :3
10:35
[건강 알고리즐]살 빼고, 근육 키우는 계단 걷기 2가지 원칙!
139K views
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1 year ago
채널A News
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Watch :3
02:18
가성비 甲 운동↗ 계단 오르기 운동 #장_연동_운동 하우스(HOWs) 69회
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•
3 years ago
JTBC Life
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Watch :3
08:42
계단운동 해도 되나요?
492K views
•
3 years ago
정선근 TV
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19:31
[본방 클립] 가성비 최고의 계단 운동! 이렇게 하면 무릎 통증 없이 할 수 있다! 무릎 통증 걱정 없는 계단 운동 4주 프로젝트 | KBS 240717
28K views
•
17 hours ago
KBS 생로병사의 비밀
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