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'근육파열 치료!' R.I.C.E를 뛰어넘는 초고속 회복법 대공개 #빠른재활 #재활운동

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자주 맞아도 무해한 "포도당 주사!" 스테로이드 주사가 꺼려지는분들을 위한 선택ㅣ효과있는 경우, 없는 경우 #스테로이드주사 #통증완화 #통증개선 #통증치료

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통증전문의 관점 30만원 베개 리뷰! 🛌 충격적인 단점 하나만 빼면 완벽?! + 베개 소재별 특징 총정리 (솜, 메모리폼, 젤리) #베개 #베개리뷰 #베개소재

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한번만에 치료효과 좋은 복부팽만 해결 방법! *내과 진료 후에도 개선되지 않았을 때

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목디스크 비수술 치료의 진실! 왜 대부분 병원은 실질적인 치료를 하지 않을까? 여러분이 받으신 목디스크 비수술 치료는 진짜가 아닐 수 있습니다

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"춘천 레고랜드 2번째 대탐험! 가족과 함께 즐기는 하루!" #레고랜드

06:32

통증 전문의 관점! 5만원대 '마우스 손목 받침대' 장단점 리뷰! 비싼 값한다!? 마우스 사용시 손목꺽임이 치명적인 이유!

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자고 일어나면 허리가 굳어요..자고 일어나면 회복이 되어야 하는데 왜 더 아플까요? – 아침 통증의 진짜 원인

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😫👨🏻‍🔬팔이 빠질 듯한 통증의 진짜 원인? '목디스크'로 인한 팔 통증 아닌 OOO이었다!

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고관절 (엉덩이) 바깥쪽 통증 제대로 알기 🦵| 통증 원인과 치료 방법 🏥ㅣ오래동안 치료되지 않는 환자분들은 반드시 시청하세요! 📺

04:44

'일자목' 통증 해결! 🦴뼈가 아니라 근육을 풀어주면 정상 위치가 되는 이유 #일자목 #거북목스트레칭 #일자목스트레칭 #통증의학과

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🤷🏻‍♂️오십견이 아닌데 '어깨 통증'이 장기간 사라지지 않던 환자가 급속도로 회복한 원인은 '날개뼈?!'🦋

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숨이 계속 차요🤒ㅣ목발 3개월 짚은 후 발생한 '호흡곤란' 증상 원인은 폐,심장이 아니었습니다🫢#목발 #가슴통증 #호흡곤란

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" 무릎을 구부리지 못하겠어요🥹"ㅣ" 계단 오르내릴때 너무 아파요🤒ㅣ🧎퉁퉁 부어오른 무릎의 원인은? 허리!?

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👨🏻‍⚕️MRI에서 보이지 않는 "다리 저림"을 치료한 사례ㅣ정확한 진단은 환자가 치료 되어야 성립✅ㅣMRI만 맹신하지마세요❌

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🎾🏌🏻테니스/골프 엘보우 통증! 초기에 자가 치료로 통증 잡기ㅣ 냉.온찜질, 스트레칭 ㅣ자가치료 후에 도 해결이 안되면?

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🦶🧑‍⚕️'발 통증'에서 해방되려면 '신발'과 '양말'을 잘 선택해야합니다! ㅣ 발가락에게 자유를 주면 놀랍도록 발이 편해집니다! #발통증 #발가락 #양말 #발건강

04:06

'류마티스 관절염' 통증! 아픈 곳을 집중적으로 치료!( feat. 손가락 통증 ) ㅣ류마티스 수치, 치료방법, 실제 치료 후기, 스트레칭 #류마티스관절염

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치료효과⬆️ 고령의 통증 관리, 절!대!로 방치해선 안됩니다! 예상보다 치료시 좋은 효과를 불러오는 이유

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⚡귓속 통증⚡!? 원인은 귀가 아닌 다른 곳에 ? 이비인후과 갔더니 통증의학과 가라고..?

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엄지손가락이 끊어질 것 같은 통증! 손가락 마디 변형까지!?? 손목건초염 진단 받고 약 먹어도 낫지 않으면? 손바닥 '여기'를 눌러보세요!

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'무릎연골주사'에 대한 오해와 진실!ㅣ 자주맞으면 관절이 망가진다?ㅣ완치가 아닌 예방ㅣ 과거의 스테로이드 주사와 오해 ㅣ 주기적으로 맞는 이유

07:03

'안마의자' 비싸고 좋은 값을 할까요!? '안마의자 사용 전,후' 목,어깨,허리 부위별 통증 비교ㅣ6번 시험해보고 구매해야하는 이유ㅣ물리치료와 안마의자의 비교

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'허리'를 펼려고 하면 '엉덩이'가 아파서 못 펴겠어요" 허리 통증 환자의 문제는 허리디스크가 아니었다!?

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술을 마시지 않는 사람들의 '지방간'이 늘어난 원인 ㅣ근본적 원인은 '콜레스테롤'!?ㅣ단순당과 탄수화물 조절ㅣ지방간 식단및 식이조절

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"난 허리 디스크도 아닌데 왜 방사통이..?" ㅣ다리 방사통 오진으로 디스크, 협착증 치료받으면 낫지 않습니다ㅣ정확한 진단은 어떻게 받죠?

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딱딱하게 굳은 '승모근' 내버려두지 마세요!ㅣ승모근 자체적 긴장 원인ㅣ 만성 승모근 통증 치료법까지!

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1만원대 vs 5만원대 마우스 받침대 리뷰! 싸고 좋은 건 있다? 없다!? + 키보드 받침대ㅣ손목 통증 예방ㅣ손목 꺽임이 치명적인 이유

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'30대 이상 성인 3명중 1명이 당뇨'인 대한민국ㅣ'당뇨' 예방엔 이 음식을 드세요! ㅣ '건강한 탄수화물은 없다?ㅣ당뇨예방과 함께 변화하는 삶의 질 #저탄수화물 #당뇨에좋은음식

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'대상포진' 어떻게 해야 제.대.로 치료가 가능할까요?ㅣ치료 후 계속되는 통증ㅣ대상포진이 치료가 어려운 3가지 이유ㅣ대상포진 신경통ㅣ 근육통 동반

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'건강한 사람'과 '통증이 있는 사람'의 운동과 스트레칭 비율 차이ㅣ통증이 있는데 고강도(웨이트)의 운동을 해도 될까요?ㅣ스트레칭과 운동의 비율을 정해보세요!

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'어깨 통증' 온갖 치료를 다 해봐도 낫지 않는다구요!? 많은 사람들이 놓치고 있는 치료법 ㅣ 어깨통증으로 힘드신 분들은 반드시 시청해주세요!

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아이들과 그림을 함께 그리는 작가 '에르베 튈레' 우리아이에게 예술적 영감을!? 예술의 전당 가족 주말 VLOG! #예술의전당 #에르베튈레 #가족전시회

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🏤63빌딩을 최근에 가보셨나요!? 피라냐, 수달, 바다거북이, 물범까지 만나볼 수 있는 아쿠아 플래닛ㅣ맥스 달튼 전시회ㅣ전망대ㅣ후회없는 주말 나들이!

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하루에 커피 몇 잔 드시나요? 커피를 끊고 찾아온 놀라운 변화 2가지! ㅣ커피(카페인)의 반감기는 6시간?ㅣ비타민 B와 C 섭취의 중요성!ㅣ

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👨🏻‍⚕️허리디스크: '자세가 몸에 미치는 압력', 더 중요한 사항은? #허리디스크 #바른자세 #추간판탈출증

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🏦병원에서 처방 받는 '👨🏻‍⚕️진통소염제'가 관절염 회복에 악영향!? 절대❌NO! 잘못된 연구와 소문의 진실들

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🧑‍⚕️턱관절/근육 통증! 입을 벌리기가 두렵다!? 턱에서 딱! 소리가 난다!? 경미한 경우/ 심각한 경우ㅣ가장 효과적인 치료법 2가지까지 알려드립니다!✔️#턱관절통증 #턱관절질환

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👨‍🔬 족저근막염 ! 집에서 직접 자가진단 하는방법! 족저근막염인 경우와 아닌 경우ㅣ디테일하게 알려드립니다! ✔️👌#족저근막염 #발통증 #통증의학과

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🧑‍⚕️'스테로이드' 주사 맞으면 '뼈'가 녹나요? 골다공증이 생기나요? 스테로이드 주사에 대한 오해와 진실 모두 알려드립니다~! #스테로이드 #스테로이드주사

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👨🏻‍⚕️💉예방접종 후 일주일 지났는데도 근육통이 있는 경우 ㅣ장시간 아픈이유와 치료법 그리고 예방법까지 알려드립니다~! #예방접종 #예방접종근육통

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쇄골뼈 골절 후유증!? "뼈가 다시 붙었는데도 통증이 있다면 원인은" !? 실제 내원환자 진료 사례

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최소한 얼마나 근육이 있어야 되는가!! '근감소증' 이 화제인 이유!? 근 감소증을 충족하기 위한 기준들을 알려드립니다! 종아리 둘레 / 보행속도 / 악력

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하루이틀 후 훅~! 찾아오는 근육통! '지연성 근육통' 논문을 근거로 확실하게 예방하고 치료하는법까지!

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'치매'를 예방하는데는 🚶🏻‍♂️'걷기'만 한게 없다!? 잘 못걷는 사람 vs 잘 걷는 사람 치매 발생률 비교! 걸을 수 있도록 치료 후 전후 반응 체크까지! #치매예방 #치매

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같은 전문의인데? 진료를 '잘하는' 병원? 진료를 '못하는' 병원? 이런 차이는 도대체 왜 생기는걸까요!? 병원마다 진단과 진료가 다른 이유!

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갈비'뼈'는 멀쩡한데 ! 아픈 2가지의 경우! 뼈골절이 원인이 아닐 수 도 있습니다~!ㅣ실제 치료 후기#갈비뼈 #갈비뼈통증 #옆구리통증 #옆구리

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🏖️하와이 5박 6일 가족여행~! 와이키키 해변/ 하와이 물가/ 파인애플농장/ 새우트럭/ 쿠알로아랜치 / 거북이 투어 / 스노우쿨링 등 꽉꽉 채워서 쉬고(?) 왔습니다~! + 감기

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연골주사 vs 콘쥬란 ! 비싼 값 할까? 보험 적용 횟수ㅣ굳이 비싼 돈을 지불할 필요가 없는 이유

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이천 도자기 공방 체험! vlog 아이들은 도자기 체험 부모님들에겐 여유를! 주말 나들이로 어떠실까요~?

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주사치료 반드시 받아야 하는 경우?! 1개월,3개월 지나도 계속 아프면 맞아야 한다? 일상생활은 가능한데 통증이 있는 경우, 모든 경우의 주사치료 타이밍! 정리해드립니다!

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척추 수술 결정 전에 필수 시청! 반드시 척추수술을 해야하는 경우ㅣ수술을 하지 않아도 되는 경우ㅣ신경차단술 시행 후에 결정해도 늦지 않습니다. #척추협착증 #척추수술

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🚎카라반 캠핑장 방문기! 색다른 가족여행으로 추천드려요~!ㅣ파주 해브펀 캠핑어라운드 #수영장캠핑장 #카라반캠핑 #바베큐

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🔴손,발톱에 피멍!? 통증없이!✔️ 손,발톱 안빠지게 치료하는 방법! 대일밴드 활용, 응급처치를 못하고 2~3일이 지났다면?! ✔️드릴링하면 절대 빠질 일이 없어요!

06:26

협착증 치료를 못하는 병원이 생각보다 많습니다.😐ㅣ👨‍🔬척추 협착증, 디스크 탈출증에 시행할 수 있는 신경차단술는 이 2가지 입니다. 👌병원 선택시 필수 시청!

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❌이렇게 '목' 주무르면 효과 없습니다!❌ 잘못된 '목 마사지'를 위한 📑해결법 3가지! 따라해보세요!👨‍🔬

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코뿔소 가족👨‍👩‍👧‍👦의 여수 여행 VLOG~! 다양한 볼거리가 가득한 여수!ㅣ👌유월드 루지 테마파크 ㅣ👌쥬라기 어드벤처ㅣ👌오동도ㅣ👌돌산공원 케이블카 까지!

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🏃🏻‍♂️'웨이트 트레이닝'을 하고 나면 왜 기분이 개운한 걸까요? 🙉'매운음식'을 먹고 아파야 정상인데 왜 기분이 좋고 맛있을까요?

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👨‍🔬'체외 충격파' ! 회복 확률 80%? 진실일까? 체외충격파의 가격/효과/부작용? 모든 것을 알려드립니다!

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🔴'목 디스크' 로 오진할 수 있는 2가지 질환🔴! 목 디스크가 의심된다면 반드시 확인해보세요! 수술 및 시술 전에 반드시 체크✔️✔️