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67 香珍x維妙 女人壓力大婦科疾病來糾纏

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鴻蓮見證 - 從十幾年的肩頸痠痛與經痛掙扎中脫身，她透過白雁氣功找回健康與快樂。不僅擺脫了止痛藥，還學會了正向思考，面對生活中的挑戰。如果你也想知道氣功如何改變她的生活，這段見證絕對不要錯過！

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68 怡茵x淑媛 氣虛打敗一個開朗樂觀的人

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2024高級班課程說明

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65 國光xsofia 他們是靠這招回春術改善膝蓋問題

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為生命再次點燃光輝的火焰！從每一頁字句，精心汲取智慧與力量，讓一本書成為你人生重要的轉機。每一個字，每一個故事，都讓我們的靈魂燃烧，引導我們走向更好的未來, 為自己點亮生命的無限可能！

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多年心律不整、心房顫動的困擾，讓裔芳徘徊於無解的醫療問題中，竟然連心臟科醫生都建議她學氣功！兩年後，她的心臟從「氣象台」變回正常跳動，肩頸痠痛也不翼而飛。快來看看她是如何透過白雁氣功找回健康的？

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66 舜仲X孟吟 為什麼年紀大了血壓就會偏高呢

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真是太神奇了！你相信嗎？我那嚴重的鼻子過敏竟然在不用任何藥物的情況下自己康復了！

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差點坐輪椅！車禍重創、脊椎滑脫，美雲曾面臨癱瘓的恐懼。透過回春功的練習，她奇蹟般地重獲健康，脊椎挺直，步伐輕快，從行動困難到健步如飛！她的故事告訴我們，只要找到正確的方法，就能逆轉命運，重新站起來。

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64_大慧法師x林神父x彥寬老師 疾病觀

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她花費逾百萬元治療十年胃病，現在來分享她如何透過練功，不只重拾了健康，更找回了生活的熱情! 別再讓醫療費用壓垮你，立即行動，讓我們一起找回健康快樂的人生！

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63 淑慧X淑萍 膚色也會透露出你的潛在疾病

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62 鴻蓮x惠菊 年紀輕輕不保養到老怎麼辦

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61 素梅x淑惠 正氣 正念 正向健康無憂

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40歲的身體卻像70歲！突如其來的腰痛和蹲廁所困難問題，陷入了對自己身體的焦慮與困惑。她決心找回健康，從一開始半信半疑，到漸漸愛上氣功運動，她的身心狀況獲得了華麗轉變。

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繼承爺爺的智慧，啟發孫子的創造力，她不單是教練，更是靈魂導師 - 秀美教練所傳遞的，是世代相傳的愛與熱情。

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想要再開始練功？白雁氣功舉辦回娘家活動

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你的病痛，血管先知道

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60 大慧法師x林神父_剖析生與死

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58 伯胤x庭如 為什麼要在年輕時練氣功

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投資於一個充滿健康與活力的未來，讓老年生活無病無痛，活得更自由更精彩。你準備好接受這項挑戰了嗎？邁向更美好的未來，從現在開始！

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不可思議！氣功5年帶給我的逆齡奇蹟 - 事業有成，年過40的女強人，從小竟像林黛玉一樣弱不經風，走不了遠路，夏天還要穿外套的人，因為一次偶然的機會，愛上了練氣功，沒想到身心靈大轉變，來聽康萍的故事.

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59 曉慧X雅麗 你也是氣虛型失眠者嗎

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白雁功法教學第10集：改善胸悶氣短，提升心臟機能

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腰痠背痛，肩膀僵硬，練白雁氣功最有效，免費體驗講座

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睡不好，睡不飽，練習氣功最有效，邀請參加免費講座

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57 姿穎x國峯 你是易上火體質還是濕寒造成過敏體質

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2024回春上課說明

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白雁氣功教學第9集 增加元氣 改善支氣管 過敏問題 提升免疫力

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56 美雲x燕君 你是水型人嗎水液代謝差要小心慢性發炎

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上課名詞解釋給你聽

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白雁氣功功法教學第八集：消除壓力，改善情緒緊繃

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奇蹟復原脫胎換骨！從重病到健康人生的逆襲奇蹟般的復原和脫胎換骨的變化！曾經患上重病，生活陷入絕望，但並沒有放棄。相反，她勇敢地面對困難，積極尋求治療，並堅持健康的生活方式,並重新找回了健康的人生。

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55育雄x寶琴 競技職場也要學會如何放鬆自己

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白雁功法教學第7集_一招「肝膽相照式」改善僵硬痠痛超有效

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沒有病痛的每一天，忍不住嘴角揚起一整天每一天我沒有病痛，不由自主地，我的臉上都掛著一抹笑容，那種愉快和感激的情感深深地浸潤著我的心靈。沒有疾病和痛苦的困擾，只有快樂和微笑，永遠充滿希望和生機。

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54 賢祥x佑儀 焦慮 失眠 胸悶 原來是自律神經失調了

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白雁功法教學第6集_一招「大雁理三焦」幫虛弱腸胃快充元氣

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神奇氣功1年半回春！驚喜瘦身，連脊椎側彎、O型腿都改善神奇的氣功練習，經過1年半的時間，給我帶來了煥然一新的效果！令人驚喜的是，我在塑形瘦身的同時，原本骨架結構的問題也得到了改善，如脊椎側彎和O型腿。

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53_宥瑜x裔芳_堅持練20年維持著健康有活力

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白雁功法教學第五集_一招強陽補膝式改善膝蓋疼痛問題_白雁老師氣功教學

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腰椎脫離疼痛她遭受脊椎歪斜的困擾,使她的生活质量大大降低。她卻能夠自己調整到正確的位置, 如果你也和她一樣苦於脊椎問題，那麼她的故事可能會給你帶來啟示和幫助。讓我們一起來看她是如何克服這个困難的吧。

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52_佳明x康萍_女強人的壓力VS身心健康的挑戰

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白雁功法教學第4集_一招「運氣補眠式」穩定心跳和血壓，讓你一夜好眠

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雁老師提醒，拉筋如果施力不對，容易拉傷筋或肌肉！若是感覺筋被拉緊或拉痛，或是痠痛反覆出現，最好停止不正確的拉筋法, 氣功動作相對和緩，能達到伸展放鬆,可以幫助血液循環變好，大部分的疼痛都可以舒緩改善。

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51_敏兒x四薇_他們透過氣功，改善五十肩和失眠問題

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白雁功法教學第3集 固腎補腰式 ，改善腰痠腰痛，提升體力

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夏天怎麼養心氣？改善疲倦，心血管，微循環問題

10:02

白雁功法教學第二集：改善睡眠品質，提升精力體力

01:55

邀請來聽免費試聽課程，每天只需要10到30分鐘的練習，你的身體就可以重獲健康

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了解如何通過氣功緩解痠痛，恢復健康

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青少年专题 1

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50_綵潔x斐萍_暈眩膝無力原來跟脊椎有關

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白雁氣功教學第一集：改善脖子僵硬的神奇功法：滋陰補陽式 | 白雁老師氣功教學

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癌症术后复原

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49_薇薇x舒姍_女人必看！不可忽視的健康問題

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向太陽致敬

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大雁功

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48疫情後人的老化速度變快了為什麼呢_蔡佩芳