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武壇八極拳系統-十字劍訣

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武壇八極拳系統-發勁六式

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武壇八極拳系統-十字槍訣

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武壇八極拳系統-八極三十二式

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都說兵器是手腳的延伸，所以延伸出去就不關手腳的事了嗎? Hand-to-hand combat and weapon warfare can actually be the same thing.

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武壇八極拳系統-小八極

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形意拳系統-八式拳

07:01

學拳很認真，但是多學如負債? 或許你從沒弄懂套路這件事情! Serious Training, Overlearning as Debt? The Truth of Forms!

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練這麼多年了，砍個草蓆應該也是輕輕鬆鬆吧？ ft.健棋道館 Martial Artist's First Tameshigiri Attempt!@jianchi_martial

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陳氏太極拳-武壇短架

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狼兒口八極拳-八極大架

06:15

站立武術中的絕佳技巧? 或許你從來沒學懂寸勁。 Unlock Stand-up Martial Arts Mastery: Discover Inch Force's Hidden Power!

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三十一周年武風大會，一年一度的以武會友。The 31st Wu Feng Conference: Annual Martial Arts Meetup.

14:06

只有練腳痠其實沒意義? 你真的有學懂怎麼蹲嗎? Leg Ache in Training: Really Mastering 'Standing Post'?

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練推手都在講聽勁，但什麼是勁? 怎麼聽勁?

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文明病剋星?從武術跟整復兩種角度來看肩頸痠痛。 ft.板橋元貞易學中心

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為什麼有人說習武不要健身? 肌力跟武術是什麼關係?

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狼兒口八極拳-小八極拳

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狼兒口八極拳-八極小架

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把套路招法練到能用的四個訓練階段，少練一個都不行。

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武壇宮氏八卦掌系統-八卦腿

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比賽裁判都是這樣評分? 教你看懂套路打得好不好!

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所有武術通用，新手到老手都可能會犯的錯誤! 除了教你保護自己的關節，還教你如何避開思維誤區，別虛耗了青春!

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劍類兵器-昆吾劍

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最強武術只存在在這裡，看完的人都懂了。

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昆吾劍二路-八極劍

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蹲馬步到底要練什麼? 你真的在練拳嗎?

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為什麼在網路上看的防身自衛影片 保護不了你?

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螳螂拳-七手

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十年磨一劍，寫在三十歲前的開場白。

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八步螳螂拳-小翻車

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武壇劈掛掌系統-劈掛二趟

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通背拳-奇形花擊炮

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武壇八極拳系統-六合槍

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刀類兵器-四路苗刀

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武壇宮氏八卦掌系統-八母掌走圈

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武壇劈掛掌系統-劈掛四式

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形意拳系統-五行拳(單式)

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武壇宮氏八卦掌系統-兩儀開門掌(走大圈)

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武壇八極拳系統-八極連環拳

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形意拳系統-五行連環拳

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武壇宮氏八卦掌系統-兩儀開門掌(走小圈)

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武壇八極拳系統-大八極

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武壇八極拳系統-十路彈腿

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武壇八極拳系統-小八極(慢練)

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武壇八極拳系統-精忠拳(忠義拳)