Thérapeute de couple, Psychologue clinicienne et Sexothérapeute à La Rochelle
Un Temps pour Notre Couple, chaĂźne dĂ©diĂ©e aux couples et aux personnes qui ont envie d'ĂȘtre en couple.
Dans mon cabinet, je demande souvent aux patients de consacrer du temps Ă leur couple.
Je leur propose dâĂ©couter un podcast, de regarder une vidĂ©o, de lire quelques lignes d'un livre.
Puis de prendre le temps de commenter ce quâils ont entendu, en donnant Ă tour de rĂŽle leur point de vue et en Ă©coutant celui de lâautre.
Je conseille un temps dâĂ©coute de 10 minutes maximum, puis un temps d'Ă©change de la mĂȘme durĂ©e.
Cela fait 20 minutes. 2 Ă 3 fois par semaine, ce peut ĂȘtre idĂ©al pour Ă©tablir ou rĂ©tablir une communication dans votre couple.
Chacun peut choisir en alternance un sujet qui lâintĂ©resse ou le prĂ©occupe.
C'est pour cette raison que j'ai réalisé ce projet : « Un Temps Pour Notre Couple ».
Je commencerai par des thĂšmes classiques, qui pourront servir de support Ă vos moments dâĂ©change en couple.