00:43

WYPROSTY TUŁOWIA.mpg

00:38

WIOSŁO SZTANGĄ.mpg

01:07

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA DO KARKU.mpg

00:42

WZNOSY BOKIEM W OPADZIE.mpg

00:59

PRZYCIAGANIE DRĄŻKA WĄSKO.mpg

01:27

UNOSZENIE BOKIEM+PODCIAGANIE SZTANGIELEK DO BRODY SZEROKO.mpg

01:20

ROZPIĘTKI SKOS+WYCISKANIE SKOS.mpg

01:21

ROZPIĘTKI PŁASKO+WYCISKANIE PŁASKO.mpg

02:09

UNOSZENIE PRZODEM+WYCISKANIE.mpg

01:21

Ściąganie drążka górnego.mpg

00:56

Podciąganie sztangi do brody.mpg

00:32

WIOSŁO SZTANGĄ.mp4

01:26

DRĄŻEK KLATKA_KARK.mp4

00:23

BARKI-TYŁ.mp4

00:38

WYCISKANIE SZTANGIELEK_BOK.avi

00:54

TRICEK_DWIE POZYCJE ŁOKCIA.avi

01:05

ROZPIĘTKI PŁASKO.avi

03:47

PRZYSIAD_45KG.avi

00:59

PRZYSIAD_60KG.avi

01:02

PRZYSIAD_55KG.avi

01:29

MC_BUŁGAR.avi

00:55

WSPIĘCIA STOJĄC_ZBLIŻENIE.avi

00:59

WSPIĘCIA STOJĄC.avi

01:00

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ_TYŁ;).avi

00:33

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ_BOK.avi

00:31

UNOSZENIE W OPADZIE-BARY TYŁ.avi

00:54

MC KLASYK- życióóówa.avi

01:13

MC KLASYK.avi

01:19

DRĄŻEK GÓRNY_2.avi

01:21

DRĄŻEK GÓRNY_1.avi

01:24

BARKI- WYCISKANIE.avi

01:06

ROZPIĘTKI.avi

01:21

WYCISKANIE SKOS.avi

00:49

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA_2.avi

01:09

ŚCIĄGANIE DRĄŻKA_1.avi

00:56

PRZYSIAD_2.mpg

01:09

PRZYSIAD_1.mpg

01:28

MC BUŁGAR.mpg

01:04

PODCIĄGANIE SZTANGI .mpg

01:12

WIOSŁO4.mpg

00:33

WIOSŁO3.mpg

00:57

WIOSŁO2.mpg

00:48

WIOSŁO1.mpg

01:19

DRĄŻEK GÓRNY.mpg

01:27

SKOS GŁOWĄ DO DOŁU.mpg

01:06

PRZYSIAD.mpg

01:32

MC BUŁGAR.mpg

01:25

MC KLASYK+MC BUŁGAR.mpg

01:06

WSPIĘCIA STOJĄC.mpg

00:16

ZOBACZ TRIKA;).mpg

01:40

DRĄŻEK GÓRNY_1.mpg

01:37

DRĄŻEK GÓRNY_2.mpg

01:18

MC KLASYK.mpg

00:32

WZNOSY BOKIEM - TYŁ_2.mpg

00:46

WZNOSY BOKIEM-TYŁ.mpg

01:12

UGIĘCIA ZE SZTANGĄ.mpg

01:39

WYCISKANIE SZTANGI SKOS.mpg

01:23

WYCISKANIE SZTANGIELEK GŁOWĄ W DÓŁ.mpg

01:12

ROZPIĘTKI.mpg

01:27

WYCISKANIE SZTANGIELEK SIEDZĄC.mpg