Sziasztok! Golenya Ágnes író, kutató Kék Vér Gyermekei I-II cimű kötetei alapján fogunk felépíteni Hári Richarddal egy Életmód programot, ahol együtt kék-ülhetünk, és egészülhetünk.
Lesz szó egészséges teljesértékű növényalapú tápkákozásról, irányítot böjtről, sportról, testmozgásról, légzéstechnikáról, Wim Hof metódusról, és mindenről, ami hasznos lehet a napi rutinok kialakításában testi-lelki-szellemi szinten egyaránt.
Bármilyen kérdésetek van írjatok emailt a
kekeletmod@gmail.com -ra, ahol Richard fog válaszolni a kérdéseitekre.