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The sound of nature @UCzY1xJbwGJv5qB5K_Xzrvug@youtube.com

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First of all, thank you for watching my video, and I hope it


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슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 배좜, 즉각적인 이완, 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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슀트레슀λ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  λ§ˆμŒμ„ μ§„μ •μ‹œν‚€λ©°, μˆ™λ©΄, λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κ²¨λ³΄μ„Έμš”
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λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— 빠지고 수면, μ¦‰μ‹œ μž μ— λ“€κΈ°
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λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œμ˜ 방좜, λ§ˆμŒμ„ μ°¨λΆ„ν•˜κ²Œ, λΆˆμ•ˆκ³Ό μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ™„ν™”ν•˜μ„Έμš”
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슀트레슀 제거, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 방좜, μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— λΉ μ§€μ‹­μ‹œμ˜€.
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λΉ„μ˜€λŠ” μˆ²μ† 뢈면증과 κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ„ μœ„ν•œ 폭우, λ‚΄λ©΄μ˜ 뢄노와 μŠ¬ν””μ„ 제거
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λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œμ˜ 방좜, λ§ˆμŒμ„ μ°¨λΆ„ν•˜κ²Œ, 즉각적인 이완, 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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치유 슀트레슀, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈμ¦μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬, 아름닡고 νŽΈμ•ˆν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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νŽΈμ•ˆν•œ μŒμ•…, 뢈면증, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό 제거, λΉ—μ†Œλ¦¬ASMR
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였늘 ν•˜λ£¨ νž˜λ“  일에 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” 수면, 즉각적인 이완, 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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밀에 λ‚΄λ¦¬λŠ” 폭우 λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ μ”»κ²¨λ‚΄λŠ” 뢈면증, κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— 효과적인 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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뢈면증 및 수면 μž₯μ• λ₯Ό μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„μ˜ μ†Œλ¦¬, μˆ˜λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬ ASMR
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슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 배좜, 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— 효과적인 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, 뢈면증 및 수면 μž₯μ• λ₯Ό μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
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λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ 및 μ •μ‹  μ •ν™”, 마음의 μ•ˆμ •μ„ μ£ΌλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬
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뢀정적인 감정 μ •ν™” 및 ν•΄μ†Œ, 치유 슀트레슀, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈμ¦μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
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마음의 μ•ˆμ •μ„ μ£ΌλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬, 뢈면증 μ•ˆλ…• νŽΈμ•ˆν•΄μ§€λŠ” 수면 ASMR, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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뢈면증과 μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ ASMR, λ§˜μ„ λ‹¬λž˜μ£ΌλŠ” λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬
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μ•„λ¦„λ‹€μš΄ λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ 뢈면증 극볡, κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— 효과적인 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬ ASMR
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ν•œμ ν•œ 밀길에 폭우 μ†Œλ¦¬μ™€ ν•¨κ»˜ 뢈면증과 이별, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, λΉ—μ†Œλ¦¬ASMR
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뢈면증 치유, λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œ 방좜, 즉각적인 이완, 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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밀에 λ‚΄λ¦¬λŠ” 폭우 λΉ—μ†Œλ¦¬λ‘œ μ”»κ²¨λ‚΄λŠ” 뢈면증, μˆ˜λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬
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뢈면증 및 수면 μž₯μ• λ₯Ό μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λΉ„μ˜ μ†Œλ¦¬ - λΉ„μ˜€λŠ”μ†Œλ¦¬ ASMR
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ν‰ν™”λ‘œμš΄ μŒμ•…μœΌλ‘œ 슀트레슀, λΆˆμ•ˆ 및 우울 μƒνƒœλ₯Ό 치유, μ¦‰μ‹œ μž μ— λΉ μ§€μ„Έμš”
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λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œ 방좜, 즉각적인 이완, μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
02:00:01
뢈면증 치유, λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œ 방좜, 즉각적인 이완, 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, 곡뢀λ₯Ό μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬, 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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슀트레슀λ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  λ§ˆμŒμ„ μ§„μ •μ‹œν‚€λ©°, μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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λ©œλΌν† λ‹Œμ„ μ •ν™”ν•˜κ³  λ°©μΆœν•˜λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬, 빨리 μž λ“€κ³ , λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κ²¨λ³΄μ„Έμš”
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λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œμ˜ 방좜, 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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뢈면증, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— λΉ μ§€μ‹­μ‹œμ˜€.
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슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 배좜, 곡뢀λ₯Ό μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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였늘 ν•˜λ£¨ νž˜λ“  일에 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” 수면, 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ,뢈면증, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ 수면
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슀트레슀 ν•΄μ†Œ, μ¦‰μ‹œ μˆ™λ©΄ - λΆˆλ©΄μ¦μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ 및 μ •μ‹  μ •ν™”
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슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 방좜, 더 빨리 μž λ“€κ³ , λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κ²¨λ³΄μ„Έμš”
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3λΆ„ μ•ˆμ— 즉각적인 수면, λΆˆμ•ˆ μž₯μ• , 우울증 치료 - μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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즉각적인 수면, λΆˆμ•ˆ μž₯μ• , 우울증 치료 - 더 빨리 μž λ“€κ³ , λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κ²¨λ³΄μ„Έμš”
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뢈면증 치유, λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œ 방좜, 즉각적인 이완 - λ‚΄λ©΄μ˜ 뢄노와 μŠ¬ν””μ„ 제거
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νŽΈμ•ˆν•œ 수면, 즉각적인 νœ΄μ‹, 5λΆ„ μ•ˆμ— μˆ™λ©΄μ„ λ„μ™€μ£ΌλŠ” 뢈면증 치료
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λ©œλΌν† λ‹Œκ³Ό λ…μ†Œμ˜ 방좜, λ§ˆμŒμ„ μ°¨λΆ„ν•˜κ²Œ, ν•˜λ£¨ νž˜λ“  일에 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬
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뢈면증, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ 수면, νŽΈμ•ˆν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
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λ§ˆμŒμ„ λ‹¬λž˜μ£ΌλŠ” λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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잘 λ•Œ λ“€λ¦¬λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬, λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 5λΆ„ μ•ˆμ— μ¦‰μ‹œ μž μ— λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
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수면 λΉ—μ†Œλ¦¬ 및 λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, λΆˆμ•ˆκ³Ό μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ™„ν™”ν•˜μ„Έμš” - 였늘 λ°€ ν‘Ή μ£Όλ¬΄μ„Έμš”
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더 빨리 μž λ“€κ³ , λΆˆλ©΄μ¦μ„ μ΄κ²¨λ³΄μ„Έμš” - λ§ˆμŒμ„ λ‹¬λž˜μ£ΌλŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ
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λΆ€λ“œλŸ¬μš΄ λ°€λΉ„ - μ§„μ •ν•˜κ³  νœ΄μ‹, μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ 생각 쀑지, λ‚΄λ©΄μ˜ 평화와 λͺ…상
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μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ - λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— λΉ μ§€μ‹­μ‹œμ˜€.
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늘 ν•˜λ£¨ νž˜λ“  일에 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” λΉ—μ†Œλ¦¬ - 5λΆ„ μ•ˆμ— μ¦‰μ‹œ μž μ— λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
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곡뢀λ₯Ό μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ - 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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μˆ™λ©΄μ„ μœ„ν•œ νŽΈμ•ˆν•œ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 5λΆ„ μ•ˆμ— μˆ™λ©΄μ„ λ„μ™€μ£ΌλŠ” 뢈면증 치료, λΉ—μ†Œλ¦¬
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μ•„λ¦„λ‹€μš΄ νŽΈμ•ˆν•œ ν‰ν™”λ‘œμš΄ λΉ—μ†Œλ¦¬ - μšΈν•œ μƒνƒœλ₯Ό μ œκ±°ν•˜κ³  κΉŠμ€ μˆ˜λ©΄μ— λΉ μ§€μ‹­μ‹œμ˜€
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λ‚΄λ©΄μ˜ 평화와 λͺ…상을 μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬ - 슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 배좜
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λ‚΄λ©΄μ˜ 뢄노와 μŠ¬ν””μ„ 제거 - 치유 슀트레슀, λΆˆμ•ˆ 및 μš°μšΈμ¦μ„ μœ„ν•œ λΉ—μ†Œλ¦¬
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νŽΈμ•ˆν•œ 수면 λΉ—μ†Œλ¦¬ - λΆˆμ•ˆκ³Ό 우울 μƒνƒœ, λ§ˆμŒμ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ ν•΄μ£ΌλŠ” λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ, μ¦‰μ‹œ μž μ— λ“€κΈ°
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λ§ˆμŒμ„ λ‹¬λž˜μ£ΌλŠ” λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 였늘 ν•˜λ£¨ νž˜λ“  일에 μœ„λ‘œκ°€ λ˜λŠ” 수면 λΉ—μ†Œλ¦¬
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λΉ—μ†Œλ¦¬κ°€ λ§ˆμŒμ„ μ •ν™”ν•©λ‹ˆλ‹€ - 5λΆ„ μ•ˆμ— μ¦‰μ‹œ μž μ— λ“€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
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졜고의 수면 λΉ—μ†Œλ¦¬ 및 ν‰ν™”λ‘œμš΄ λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 뢀정적인 감정을 μ •ν™”ν•˜κ³  ν’€μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€.
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λ§ˆμŒμ„ λ‹¬λž˜μ£ΌλŠ” λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ - 슀트레슀 ν•΄μ†Œ, λ©œλΌν† λ‹Œ 및 λ…μ†Œ 배좜
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λ‚΄λ©΄μ˜ 뢄노와 μŠ¬ν””μ„ 제거 - μ•„λ¦„λ‹€μš΄ νŽΈμ•ˆν•œ ν‰ν™”λ‘œμš΄ λΉ—μ†Œλ¦¬, λ°±μƒ‰μ†ŒμŒ