Channel Avatar

Dr. Game Perfomance @UCzKcpdhheVMaJmSVPnaSpDg@youtube.com

258 subscribers

🩺 Pharmacist | Graduate in Human Nutrition | Certified Pers

Videos Shorts Live Posts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
06:00
❌ CHEATING? The Real Mistake of the Flexible Diet: 4 Scientific Steps to Dismantle It
05:19
Why Do You Hate Vegetables? 4 Scientific Strategies (The Science of Taste)
06:25
Sweet Potatoes vs. White Potatoes: The Scientific Fact (Calories, Nutrients & Benefits)
08:59
NON FIDARTI DEL TUO SMARTWATCH: Il Contacalorie sbaglia?
08:10
KEFIR Microbiota Intestinale e Focus Mentale
06:26
La pillola anticoncezionale blocca i tuoi risultati in palestra?
09:27
Vitamina D e Sistema Immunitario - Analisi VITAL
09:52
Meglio l'allenamento con i pesi o corpo libero?
11:13
🚗Nuovo Codice della Strada: sei sicuro di essere pronto?
12:07
Diet and Lean Mass
11:17
Vitamina D: il sole in pillola? Tutto quello che devi sapere
24:31
Alimentazione e sport: come il tuo intestino influisce sulle tue performance
12:29
Magnesio: un minerale da non ignorare
15:30
Punti principali per un percorso dietetico ed allenante di successo!
08:52
L'inattività fisica è un problema di salute pubblica globale
08:41
Allenamento fino a cedimento muscolare
10:35
La verità sul cibo spazzatura: è possibile mangiarlo in modo sano?
06:24
Alimenti Proteici ed Atleti: quando, quanto e cosa assumere
10:09
Le verità sulle diete "perfette"... ma esistono?
05:57
Crescita muscolare: perché troppi antiossidanti potrebbero sabotare i tuoi progressi
12:37
Metabolismo Lento: cos'è e come prevenirlo
08:50
Formaggi DOP senza lattosio: una deliziosa scelta per gli intolleranti al lattosio!
08:27
Tutto ciò che devi sapere sull'ipertrofia per ottenere risultati sorprendenti 💪🏋️‍♀️
06:45
Creatina: Che cosa è? come va usata? 💪🥛
11:30
Consumo di prugne secche e miglioramento dei valori di colesterolo e markers infiammatori
07:01
Come migliorare la qualità del sonno con l'allenamento
10:53
DOMS: COSA SONO? INDICANO UN BUON ALLENAMENTO?
08:20
Alimenti processati ed ultraprocessati
08:17
Aminoacidi BCAA: Cosa sono, benefici … ne vale la pena integrare?
10:55
Metabolismo ed età: è vero che il metabolismo rallenta ?
41:00
Qualità delle proteine e correlazione con la massa muscolare
12:59
Zuccheri: Identikit del lattosio e della sua intolleranza
04:56
Gestire l'alimentazione: focus su come pesare gli alimenti
01:17
Differenza tra #vitamine #minerali e #nutrienti
07:58
Patata: tipologie,nutrizione e dieta. Quale sarebbe meglio consumare per la salute?
10:58
L' attrezzatura migliore per un workout efficace in homegym. Allenamento manubri,bilanciere dischi
47:36
Nutri-FEED: Consumo di yogurt e riduzione markers dell' infiammazione cronica
09:34
Ripetizione Massima o massimale – [Concetto,calcolo ed applicazione di RM per principianti]
26:46
FEED: Associazione tra dieta ad alto contenuto di omega 3 e riduzione dell'emicrania (mal di testa)
12:20
Densità calorica ed alimenti
06:49
Giant Set: definizione e tecnica
35:58
Grasso ostinato e consigli generali per aiutare a perderlo
13:55
Parametri Allenanti [Intensità, Volume e Densità ]
11:37
Piramide delle priorità nutrizionali in un piano alimentare