Channel Avatar

سلامت و آشپزی @UCzK0WTCJ-9_ypyWkOEzhlog@youtube.com

1.7K subscribers - no pronouns :c

سلام!🌸 من دکتر فَرانَک هستم و در این چنل به شما عزیزان آموز


03:38
مادری که فرزندانش رو گرسنه گذاشت/در برابر خوردن این ۲ غذا مقاومت کنید/ طرزتهیه کالباس خونگی و سالم
03:26
غذای حلال از زبان پروفسور دانش/ طرزتهیه کوفته تبریزی با نکاتی طبی برای کم خونی، دیابت و چربی و یبوست
05:28
درمان بیماری یبوست و کم خونی با یک غذای پاک/ پروفسوردانش/ طرزتهیه غذای پاک
05:05
خوردن این نوع غذا ها عوارض داره/ آیا می دانستید خوردن این غذا چه تبعات منفی دارد؟/ پروفسوردانش
03:17
طرزتهیه پنیر گوسفندی/طرزتهیه پنیر بدون قرص مایه پنیر/غذای خوب=اندیشه خوب
08:47
نان سالم مهمترین ماده غذایی/ فرمول پیرزن روستایی برای پخت نان سالم/ از خوردن این نان سیر نمیشی
04:47
چه غذاهایی بخوریم؟چه غذاهایی نخوریم؟/چه بخوریم از بیماری جلوگیری کنیم؟/مزاج سردبیماری زا است
04:52
راز درمان بیماری هادرخانه چیست؟/چگونه می شود از بیماری پیشگیری ویا درمان کرد؟/پروفسوردانش/دانش مدیا
02:52
با این راهکار از اسراف جلوگیری کنید/با این راهکار میوه رو تا یکسال نگهدارید/ پروفسوردانش/غذای بهشتی
03:09
با این راهکارهاکمتر عصبانی میشی/خشم و غذاچه ارتباطی باهم دارند؟/چطورخوش اخلاق تر باشیم/پروفسوردانش
05:17
با این روش قلب عشقم رو تسخیر کردم/با این ترفند قلبشو تسخیر کن و سالم نگهدار/سلامت قلب و تسخیر قلب
07:37
طرزتهیه همبرگر ساده و سالم خانگی|فرمول خوشمزگی غذای پیرزن روستایی چیست؟راز طعم خوش غذا|پروفسور دانش|
07:12
تاثیر غذا خوردن در روحیات چگونه است؟| چه غذایی باعث بهتر شدن حال جسم و روح ما می شود؟ |پروفسور دانش|
04:47
این دو نکتار رو جایگزین قرص خواب کنید/ سلامت و آشپزی و طرز تهیه دو نکتار طبیعی برای رفع بی‌خوابی
07:27
سالاد سالم مناسب برای جشن های خاص/ سلامت و آشپزی در کریسمس با سالاد بابا نوئل
05:23
طرزتهیه ترکیب متفاوت برای کاهش قند خون / دیابت/Blood sugar reducing food/ آشپزی/Food for diabetes
05:11
طرزتهیه سالادی برای کبد چرب و لاغری و پوستی شفاف/سلامت وآشپزی/How to prepare salad for liver health
01:56
تزئین میوه شب یلدا/ ایده تزئین/شمع آرایی/ شب یلدا/سلامت و آشپزی
02:12
طرزتهیه قرمه سبزی/ طرزتهیه قرمه سبزی بدون سرخ کردن سبزی/ سلامت و آشپزی/آشپزی سالم و آسان با فرانک
06:37
طرز تهیه نوشیدنی های کلسیم ساز مناسب برای پوکي استخوان/ تقویت استخوان و غضروف
02:00
تقویت استخوان/ تقویت غضروف
09:02
خوراکی های مفید برای مزاج دَم/ دموی مزاج ها چه بخورند؟/ غذاهای مناسب برای غلبه خون
10:28
کاهش التهاب کلیه/کاهش التهاب مثانه/ سنگ کلیه/ عملکرد نادرست کلیه/ عوامل دیالیز
04:44
نوشیدنی های ضد افسردگی/ تقویت اعصاب/ جایگزین خانگی دارو اعصاب
06:53
رفع چربی بد خون/رفع غلظت خون/ بیماری های قلبی و عروقی/ جلوگیری از سکته /کاهش کلسترول خون
04:56
عوامل ایجاد کننده آلزایمر چیست؟ راهکارهایی برای پیشگیری از بیماری آلزایمر/ راه های تقویت حافظه
04:46
رفع رفلاکس معده/ رفع سوزش معده/ تقویت معده/ دمنوش های طبیعی تقویت کننده معده
05:13
درمان خانگی کبد چرب/ پاکسازی کبد/ شفافیت پوست/ جلوگیری از ریزش مو
17:21
با این ۳ خوراکی جوان بمانید/ با تغذیه سالم و جوان بمانید/
07:11
کالری و مزاج سبزیجات
01:13
درمان سرفه خشک، آبریزش بینی وگلو درد/ تقویت سیستم ایمنی
01:26
سرما خوردی و سرفه خلط دار داری؟
01:03
اگه زیاد سرما می خورید این شیره رو امتحان کنید
02:20
پریود منظم/ رفع بی نظمی قاعدگی
01:30
چیپس خانگی/ چیپس سالم
04:35
مزاج گوشتها
01:14
بارداری یا سقط جنین داشتی؟ اگر به هردلیلی ضعف بدنی دارید این غذارو امتحان کنید
01:05
عسل درمانی
04:24
کاهش بلغم با تغذیه صحیح/ بلغمی ها چه غذایی بخورند؟
01:12
درمان خانگی کمر درد/ درمان دردهای دیسک کمر
02:13
درمان هفت نوع بیماری با ترکیبات گلاب
01:46
حلوا مجلسی/ حلوا بدون شکر سفید
03:46
پخت بادمجان با کمترین روغن/ فقط با ۲ قاشق روغن بادمجان بپز
02:24
طرزتهیه عدسی / عدسی براي چه کسانی مفید و براي چه کسانی مضر است؟
04:24
رفع کننده مشکلات قلبی/ دسر و مربا مخصوص بیماران قلبی
01:55
طرزتهیه سرلاک کودک بدون شکر و مواد افزودنی مضر
01:30
طرزتهیه جوانه حبوبات / جوانه عدس/ جوانه نخود/ جوانه ماش/ جوانه گندم
01:48
دمنوش لاغری
03:39
طرزتهیه جوجه کباب/ جوجه بدون مرغ و باربیکیو/ مضرات گوشت مرغ
01:11
طرزتهیه دنت سالم و خانگی
01:55
افزایش نیروی جنسی_ تنظیم قاعدگی_ رفع کننده بلغم وسودا _درمان ضعف نقاهت بیماری_درمان سرفه وگرفتگی صدا
02:19
راهکار سریع برای تقویت سیستم ایمنی بدن
02:35
کیک بدون بکینگ پودر
02:25
این غذا شامل ویتامین های C,K,B هست/ طرزتهیه قیمه بدون سرخ کردنی
02:34
ژله سالم بدون اسانس و مواد شیمیایی / ژله زعفرانی
04:00
طرز تهیه سس کچاپ_ بدون مواد نگهدارنده و سرطان زا
05:53
سالاد سرشار از پروتئین و ویتامین ( سالاد الویه )
02:33
طرز تهیه ماکارونی، مزاج ماکارونی رو گرم کن
03:43
ماست سالم خانگی و چیز هایی که درمورد ماست نمی دانید . چه کسانی نباید ماست بخورند؟
01:42
شربت عسل خوشمزه برای پیشگیری و رفع بیماری