01:46
الحركات المفضلة للعمود الفقري القطني لتخفيف آلام أسفل الظهر وعرق النسا وتحسين حركة الورك الطبيعية
01:32
تمارين لتخفيف آلام أسفل الظهر تحسين مرونة العمود الفقري | نهج علاجي لدعم الفقرات القطنية وعرق النسا
02:49
جل الصبار Aloe vera gel وخصائصة المهمة كمضاد للإتهابات البكتيرية والإتهابات الموسمية التحسسية
01:50
قاعدة المشي هل تعلم لماذا ينصح وبشدة برياضة المشي لمدة 30 دقيقة العديد من الفائده ستغير حياتك الصحية
01:13
الطريقة الصحيحة للتخلص من آلام العمود الفقري الرقبة الكتف فك الضغط الناجم عن انزلاق الفقرات القطنية
01:08
طبيب صيني يوضح المساج العلاجي الصحيح للتخلص من الم الساقين وأسفل الظهر #videoviral
03:29
أبرز وأشهر إرشادات استخدام الليمون جربوها لن تخسر شيئا ستشكرني على هذه المعلومة
01:31
استكشفي خطورة كريم ميلاكير الأقوى للتخلص وإزالة الكلف وتفتيح البشرة وتوحيد لون البشرة
00:29
أتروبين Atropine اشهر دواء توسيع الحدقة العين است وشلل العضلة الهدبية #video
00:30
ليدوكايين جل Lidocaine Gel 🥶مخدر موضعي👌🏻
X
About
Joe Sports | Rehab Through Movement
Relieve pain, restore balance, and move better—one short video at a time.
Targeted exercises for back, shoulder, hip, knee, and foot pain.
Follow for daily functional rehab & movement hacks.
Fix pain through movement.
Sciatica, foot pain, shoulder tension?
Daily short videos to heal, strengthen, and move freely again.
🩵🫶🏻🩵
Tags