23:51

5 เครื่องดื่ม ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน อยากลดน้ำหนัก อย่าดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

23:53

ลดพุง 1 เดือน เริ่มจากสิ่งนี้สิ่งเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

29:26

ระบบเผาผลาญพัง แน่นอน ถ้าคุณทำ 7 ข้อนี้ ( อย่าทำ ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero

30:28

ลดพุง 30 กิโล จาก 95 เหลือ 65 ออกกำลังกายแค่นี้เองจริง ๆ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

32:37

ลดน้ำหนัก 40 กิโล จาก 108 เหลือ 67 เริ่มจากการทำสิ่งนี้แค่สิ่งเดียว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

40:06

ลดน้ำหนัก 10 กิโล ง่าย ๆ ด้วยการดื่มน้ำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

29:11

5 เมนูอาหารเช้าลดน้ำหนัก ลดพุง กินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

24:16

อยากลดน้ำหนัก 10 กิโล แต่หิวบ่อย กินยังไงก็ไม่อิ่ม ลองทำตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

30:25

น้ำหนัก 100 กิโล ก็ผอมได้ แถมกินหมูกระทะได้ด้วย แค่ทำตามคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

28:04

ลดพุง 20 กิโล ไขมันในเลือดลดลง ไขมันพอกตับหาย โดยไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero

37:52

ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน อย่านับแคลอรี ให้ทำวิธีนี้แทน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

38:06

ลดน้ำหนัก 27 กิโล จาก 108 เหลือ 81 โดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ไม่ต้องคาร์ดิโอ โซน 2 เหมือนคนอื่น

29:43

ลดน้ำหนัก 16 กิโล จาก 67 เหลือ 51 สูตรลับคุมหิว ผอมได้ไม่ต้องอดอาหาร I หมอหนึ่ง Healthy Hero

27:52

ลดพุง 10 กิโล ไขมันพอกตับหาย แต่อย่าเริ่มจากการวิ่ง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

29:07

ลดน้ำหนัก 40 กิโล และสูตรแก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง ที่คน 99ไม่เคยรู้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

19:44

ลดน้ำหนัก 42 กิโล จาก 110 เหลือ 68 ด้วยอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แต่หลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:50

ลดน้ำหนัก 50 กิโล จาก 120 เหลือ 70 ด้วยสูตรลดไขมันทั้งตัวและเพิ่มกล้ามเนื้อในเวลาเดียวกัน I หมอหนึ่ง

21:39

ลดน้ำหนัก 21 กิโล จาก 81 เหลือ 60 กับเรื่องราวของการนอนกระตุ้นระบบเผาผลาญที่คน 99% ไม่รู้ I หมอหนึ่ง

29:32

3 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ใน 2 เดือน ลดเซลลูไลท์ทุกส่วนได้อยู่หมัด I หมอหนึ่ง Healthy Hero

18:01

ลดน้ำหนัก 25 กิโล จาก 75 เหลือ 50 กับเรื่องราวของเวย์โปรตีนหลายคนไม่รู้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

21:11

เรื่องโกหก น้ำตาล 0% กินแล้วผอม คนลดน้ำหนักต้องรู้ว่าทำไม I หมอหนึ่ง Healthy Hero

43:06

10 วิธี ลดน้ำหนัก ล้างไขมันในเลือดให้สุขภาพดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

03:28

ไตรกลีเซอไรด์สูง ไขมันในเลือดสูง ควรกินอะไรดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

40:11

อ้วนลงพุง ไขมันในเลือดสูงเกิน 200 อยากลดน้ำหนัก ต้องฟัง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

02:05

น้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะสุขภาพดี I หมอหนึ่ง Healthy Hero

30:19

ลดน้ำหนัก 10-15 กิโล โดยไม่ต้องอดอาหาร แถมระบบเผาผลาญดียั่งยืน I หมอหนึ่ง HealthyHero

35:13

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณลดน้ำหนัก ด้วยการกินแต่น้ำเปล่า 3 วันติดกัน I Water Fasting I หมอหนึ่ง

37:42

สรุปวิธีลดน้ำหนักแบบ IF I IF คืออะไร ควรกินอะไรบ้าง ควรทำกี่วันต่อสัปดาห์ ควรทำนานแค่ไหน I หมอหนึ่ง

33:18

ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด คนหมู่เลือด A B O AB ต้องกินอะไรถึงจะผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero

04:12

ถ้าคุณกินนมวัวทุกวัน จะเกิดอะไรขึ้น อ้วน หรือ ผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero

03:09

ลดน้ำหนัก กินน้ำผึ้งแทนน้ำตาล จะเกิดสิ่งนี้กับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

05:51

LDL ไขมันเลวสูง คอเลสเตอรอลสูง เมื่อไหร่ต้องกินยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero

25:36

ลดน้ำหนักสูตรนี้ ไม่มีโยโย่ I โยโย่คืออะไร แก้ยังไง ป้องกันยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

04:18

3 ขั้นตอน ที่หมอหนึ่งสอนให้คนไข้ทำในการ เริ่มต้นลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

23:40

เปิดเมนูอาหารลดน้ำหนัก กินแบบนี้ถึงจะผอม มีรูปให้ดูด้วย I หมอหนึ่ง Healthy Hero

19:39

3 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ลดขาเบียด ลดต้นขา ใน 2 สัปดาห์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:17

วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy Hero

22:20

อาหารลดความอ้วน ที่ไม่ใช่สลัด กินอะไรได้บ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

25:15

อ้วนลงพุง ผลเลือดเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 10 ปี เสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต I หมอหนึ่ง Healthy Hero

26:26

3 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ต้องกินอะไร ออกกำลังกายตอนไหน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

25:47

ลดน้ำหนัก 8 กิโล ใน 8 สัปดาห์ อะไรกินได้ อะไรไม่ควรกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

23:37

5 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 30 กิโล ไขมันพอกตับหาย ไม่ต้องใช้ยา I หมอหนึ่ง Healthy Hero

22:10

ต้องอ้วนแค่ไหน ถึงต้องผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดความหิว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

19:52

5 เครื่องดื่ม กินแล้วอ้วนไวใน 7 วัน แถมไขมันพอกตับไวมาก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

19:55

5 อาหารลดน้ำหนักคีโต ที่คนไม่กินคีโตก็กินได้ มีอะไรบ้าง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:55

ลดน้ำหนัก ด้วยการกระโดดเชือก 100 ครั้ง ติดกัน 30 วัน จะเกิดสิ่งนี้ขึ้นกับคุณ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

28:03

ลดน้ำหนัก ใน 1 วัน กินอะไรได้บ้าง ควรกินยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

22:58

ลดน้ำหนัก 7 กิโล ใน 1 เดือน กินอะไรบ้าง ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

25:27

ลดน้ำหนัก IF 16/8 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มากขึ้น 91% จริงหรือไม่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

27:46

ลดความอ้วน 10 กิโล สูตรแก้ไขระบบเผาผลาญพังใน 3 ขั้นตอน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

03:59

ทำไมเวลาเครียด ถึงหิวแต่ของหวานอ้วน ๆ I ลดน้ำหนักกับ หมอหนึ่ง Healthy Hero

22:05

ลดน้ำหนัก กินผลไม้แทนมื้อเย็น อ้วนหรือผอมกันแน่ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

22:59

ลดน้ำหนัก มื้อเย็น ควรกินอะไรดี ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

24:50

ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:49

เบาหวาน ทำไมต้องตัดขา ทำไมต้องลดน้ำหนัก I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:44

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าคุณกินน้ำตาลติดกัน 365 วัน ลดน้ำหนักแต่ติดน้ำตาล แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:55

อาหารเสริมลดน้ำหนัก ถ้าใส่ 5 สิ่งนี้ ห้ามกิน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

48:44

5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

05:31

ลดน้ำหนัก กินโปรตีนยังไง ไม่ให้เสี่ยงมะเร็ง ดูคลิปนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

20:33

ลดน้ำหนัก ด้วยการกินข้าวโอ๊ต ติดกัน 30 วัน จะเกิดอะไรขึ้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero