29:10

nie musisz zasługiwać na odpoczynek | 76

23:49

dlaczego śpimy - najważniejsza książka, jaką ostatnio przeczytałam | 75

21:51

ogranicz skutecznie czas na social mediach i telefonie i zrób tygodniowy detoks | 73

22:50

nawyki, które warto wprowadzić w 2024 | 72

33:23

nie czekaj do 1 stycznia, 5 sposobów, by skończyć 2023 z przytupem | 71

11:39

moja poranna rutyna po przerwie | joga, zimne prysznice, angielski

31:41

listopadowe inspiracje - co dalej z podcastem, oksy na dobranoc, polecajki książkowe

31:04

10 prostych nawyków, dzięki którym zaczniesz oszczędzać | 69

26:54

minimalizm: jak zacząć w 10 prostych krokach | 68

35:07

4 powody, dlaczego minimalizm jest dobrą inwestycją w zdrowie psychiczne | 67

32:06

październikowe inspiracje - solo trip, budapeszt, książki | 66

25:31

solo trip w wawie: narzucanie sobie za dużo, terapia, free spanie

40:13

samotność po 20stce, jak sobie z nią radzić?

35:55

jak uprzyjemniać sobie jesień | 64

34:53

podsumowanie 5 miesięcy pobytu na campie w usa | 63

38:22

roadtrip po usa - praktyczne info, ile wydałam, co zrobiłabym inaczej | 62

31:44

wrześniowe inspiracje - roadtrip usa, plecak, hot romansidła

48:00

w duecie: jak przestaliśmy żyć jak inni i zaczęliśmy żyć po swojemu | 60

23:10

czego najbardziej żałują umierający - książka, która w końcu otworzyła mi oczy | 59

38:19

moje największe błędy odchudzania // jak przytyłam 6kg w 4 miesiące w usa | 58

28:02

INSPIRACJE SIERPNIA: barbie, roadtrip po usa, pickleball, nowy challenge | 57

55:36

w duecie: praca na campie w usa to nasza najlepsza decyzja w życiu? | 56

31:08

jak się żyje w usa? / za co je kocham, a za co niekoniecznie

49:03

półroczne podsumowanie 2023 - moje sukcesy, porażki, update realizacji celów | 54

32:52

lipcowe inspiracje: seks, alkohol i tryb offline | 53

37:10

czy robienie 10 tys. kroków dziennie to ściema?/ fakty i mity, moja historia i patenty | 52

51:07

rozkmina w duecie: jak zbudowaliśmy udany związek i nie mamy siebie dość mimo wspólnej pracy | 51

37:57

nawyki, które zmieniły moje życie na lepsze + te z których nie jestem dumna | 50

28:18

jak zmieniły się moje nawyki po przeprowadzce do usa, z jakich zrezygnowałam i dlaczego |49

27:47

czerwcowe inspiracje - polecam kosmetyki, książkę i seriale, o nauce nicnierobienia i lilo&stich| 48

38:12

jak zarządzać czasem - 7 sposobów, dzięki którym w końcu zaczniesz pracować mądrze a nie ciężko

45:00

10 toksycznych nawyków, których pozbyłam się ze swojego życia (i jest ono teraz o niebo lepsze!)| 46

27:21

7 sprawdzonych sposobów na zbudowanie udanego związku | 45 podcast

25:30

DAILY VLOG USA | o programie work&travel, praca na kuchni, czas wolny, trening

13:40

majowe pogaduchy / praca w usa, nowe priorytety, koniec z to-do listami | 44

36:45

te 2 książki zmieniły moje podejście do życia | 43

16:25

LECĘ DO USA 🇺🇸 ! 🇺🇸| camp usa, przygotowania, lot | TRAVEL VLOG

22:35

minimalizm - 5 największych korzyści / moje życie jest teraz lepsze! | 42

09:33

tydzień na Sardynii na własną rękę | TRAVEL VLOG

23:00

perfekcjonizm i ciągłe bycie niewystarczającą | 41

28:24

minimalizm a zakupy - 9 rzeczy, których (już) nie robię | 40

39:51

kwietniowe pogaduchy - lecę do usa, podróże, smoothie bowle, mycie zębów |39

27:23

czy bycie autentyczną w sieci jest łatwe? | 38

29:12

instagram zniszczył mi psychę - tygodniowy detoks, wnioski | 37

25:04

5 rzeczy, które zmieniła w moim życiu siłownia i treningi | 36

20:48

#35 | wiosenny selfcare - 9 propozycji na dobre wejście w wiosnę

34:07

#34 | marcowe pogaduchy - strefa komfortu, insta detoks, bieganie

27:33

#33 | jak żyć po swojemu?

29:48

#32 | moje sposoby na samodzielną naukę hiszpańskiego

33:09

#31 | pierwsze kroki na siłowni - moja historia i rady, przełamywanie strachu

40:51

#30 | lutowe pogaduchy - polecajki, samopoczucie, wydaję ebooka

45:50

#29 | moja poranna rutyna nie taka idealna jak z Pinteresta

32:33

#28 | aplikacje na telefon, które ułatwiają mi codzienność

42:17

#27 | minimalizm - dlaczego warto mieć mniej?

30:20

#26 | work&travel - rady, które chciałabym usłyszeć, lecąc pierwszy raz

19:09

#25 przebodźcowanie w sieci | za dużo scrollowania, nadmiar treści, aplikacje, sposoby

22:29

#24 styczniowe pogaduchy | podsumowanie, polecajki książkowe, priorytety

31:31

#23 camino de Santiago | wszystko, co spakowałam do plecaka

30:33

#22 przez te 7 rzeczy brakuje ci energii

36:20

#21 7 zmian, które odmieniły moje podejście do zdrowego stylu życia