04:41

Подтягиваем внутреннюю часть бедра и тазовое дно🔥важные тонкости техники дадут крутой результат!

01:16

Коленный стул лучше обычного или это маркетинг?

03:00

Стираем межбровный залом

02:57

Фундамент

04:42

Упражнение с секретным оборудованием: укрепляем и удлиняем поясницу, подтягиваем живот

09:20

Лимфодренаж промо

07:54

Упражнение для тазового дна

03:39

Курс с роллом для пилатеса

03:09

Валик внизу живота после кесарева сечения. Что делать?

03:54

Валик внизу живота. Как от него избавиться? #плоскийживот #жирнаживоте

03:49

Плоский живот

02:38

Стройные и здоровые ноги

02:08

Упражнение Кегеля для укрепления мышц тазового дна

04:08

Гиперлордоз и гиполордоз. Какие последствия? Что делать?

01:43

Что влияет на положение наших плеч?

03:52

Лимфодренажные прыжки от отёков тела

02:58

Внутренняя поверхность бедра. Упражнение

03:39

Дряблая внутренняя поверхность бедра, обвислости рук. Что делать?

02:37

Как укрепить спину и не травмировать себя?

04:30

Варикозное расширение вен. Причины возникновения, на что обратить внимание + упражнение

01:57

Упражнение "Тараканчик" от отёков тела. Или нет? :)

08:50

Упражнение при чрезмерном прогибе в пояснице – гиперлордозе

04:44

Прогиб в пояснице

01:42

Асимметрия тела - упражнение

01:47

Расслабляем жевательные мышцы интерорально. Отличная профилактика морщин!

17:07

Диагностика лица и шеи

02:53

Экспресс-тело

03:32

💫💫ЕЖЕДНЕВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЛИЦА💫💫

03:06

🏆🏆ПРЕСС- РАЗБОР УПРАЖНЕНИЯ🏆🏆

59:42

🌈🌈ШЕЯ И ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ🌈🌈

16:32

🔥15 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД МУЗЫКУ🔥

49:37

Дыхание, база баз, основа основ. Все по делу о теории и ПРАКТИКА🔥🔥

02:59

⭐️ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ⭐️

02:59

⭐️ЗОНА ДЕКОЛЬТЕ⭐️

03:01

⭐️ПОПРОБУЕМ КАК ОРГАНИЗОВАНО ТЕЛО?⭐️

03:36

⭐️СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ⭐️

00:43

🍀СГИБАНИЕ В ПЛЕЧЕВОМ СУСТАВЕ🍀

01:24

🍀ТЕСТ НА ОСАНКУ🍀

01:25

🍀ПОЛУМЕСЯЦ🍀

01:21

🍀РАСКРЫВАЕМ ПЛЕЧЕВЫЕ СУСТАВЫ🍀

01:47

⭐️ИССЛЕДУЕМ ЛОБ⭐️

02:45

⭐НАКЛОНЯЙТЕСЬ С РОВНОЙ СПИНОЙ❗⭐

01:15

**Боковая планка**

48:27

прямой эфир "Шея", 12.06.2018

28:58

Прямой эфир про ягодицы 15 мая

51:07

Осанка и лицо

29:11

Тренировка "С чего начать?"