Channel Avatar

Martina Fallerová - pohybový specialista @UCySmHMDuOPI9GuLpyj0lksw@youtube.com

7.1K subscribers - no pronouns :c

Jsem pohybový specialista, učitel pohybu, fyziopedagog, osob


05:45
Jak se zbavit impingement syndromu Už žádné bolesti!
00:54
Jak na bolest zad a kloubů - FASPO - 5 kroků k životu bez bolesti
01:12
Jak na bolest kyčelního kloubu - FASPO - 5 kroků k tělu bez bolesti
01:02
Jak se efektivně protahovat - FASPO - 5 kroků k tělu v pohybu a bez bolesti
00:47
Jak sedět, stát v napřímení - FASPO - 5 kroků k tělu bez bolesti
00:39
Jak na hallux, koleno, kyčelní kloub, záda bez bolesti - FASPO - 5 kroků k tělu bez bolesti
02:34
Jak uvolnit napětí trapézových svalů - FASPO - 5 kroků k TĚLU v pohybu a bez bolesti
03:17
Jak na bolest zad a kloubů - FASPO - unikátní pohybová metoda pro tělo v pohybu a bez bolesti
30:44
Jak si užít kolo bez bolesti zad a kloubů
01:33
Jak na trapézový svaly a krční páteř v každodennostech. Jak na čelistní kloub.
46:16
Těhotná v pohybu
02:38
Jak na bolest kolen, kyčlí, zad, ramen, šíje - praktická přednáška OD BOLESTI K RADOSTI
01:08
Jak na trapézový svaly a krční páteř
02:33
Jak na bolest zad a kloubů. Praktická přednáška - OD BOLESTI K RADOSTI
02:12
Křeč v podžebří. Píchá mě v boku. Proč? Co s tím?
01:57
Pánevní dno - cvik do kanceláře @martinafallerova
03:58
SPINÁLNÍ CVIKY. ANO? NE? JAK? @martinafallerova
57:23
FYZIO PILATES - funkční střed těla i s DIASTÁZOU @martinafallerova
06:31
Chyby při posilování břišních svalů. Proč jsou někdy v napětí šíjové svaly a krční páteř.
23:33
Cyklus v pohybu
30:30
Spirála v pohybu
30:29
FYZIO PILATES - PĚNOVÝ VÁLEC - SÍLA A STABILITA STŘEDU TĚLA U STĚNY
31:10
FYZIO PILATES - FUNKČNÍ BŘICHO A STABILITA DOLNÍCH KONČETIN
39:02
FYZIO PILATES - VÝZVA PRO SÍLU A STABILITU NAŠEHO STŘEDU TĚLA - STĚNA
01:01:16
3 KLÍČE ÚSPĚŠNÉ CESTY K ODSTRANĚNÍ BOLESTI ZAD A KLOUBŮ
04:48
JAK NA TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ A KAŽDODENNOSTECH - #5 DECH - KLÍČ K VOLNÉ ŠÍJI.
07:05
JAK NA TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ A KAŽDODENNOSTECH - #4 ÚCHOP - KLÍČ K VOLNÉ ŠÍJI.
10:53
JAK NA TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ A KAŽDODENNOSTECH - #3 POZICE HLAVY - KLÍČ K VOLNÉ ŠÍJI.
15:35
JAK NA TRAPÉZOVÉ SVALY A KRČNÍ PÁTEŘ A KAŽDODENNOSTECH - #2 POZICE LOPATKY - KLÍČ K VOLNÉ ŠÍJI.
13:25
Jak na trapézové svaly a krční páteř v každodennostech #1Pevné základy - klíč k volné šíji.
01:17:39
ROTACE hrudní páteře v souvislostech - 3 praktické tipy jak na rotaci.
51:30
Fyzio Pilates - Funční břicho - zdravá záda
39:07
Domácnost v pohybu
07:30
KOLENO V POHYBU A BEZ BOLESTI - on-line workshop
28:15
Čas v pohybu
55:50
Lymfa v pohybu
01:17:32
Jak na bolest krční páteře a trapézových svalů
36:30
Menopauza v pohybu
40:53
Jizvy v pohybu
33:37
Ploténka v pohybu
55:54
Chůze v pohybu
10:20
Uvolnění třísel a SI přes aktivitu pánevního dna, břišních svalů do chůze
01:02:18
Odpovědi na dotazy ve FB skupině Škola pohybových návyků-chodidlo, hallux, patní ostruha, achylovka
01:56
TĚLO BEZ BOLESTI - doma, v práci, na cestách.
01:28
FYZIO PILATES - FUNKČNÍ BŘICHO I S DIASTÁZOU
01:55
Tělo bez bolesti - automasáž a uvolnění kyčelních kloubů s 2 tenisáky
08:49
Tělo bez bolesti - uvolnění kyčelních kloubů
06:01
FYZIO PILATES - DECH A FUNKČNÍ BŘICHO
04:17
TĚLO V POHYBU A BEZ BOLESTI - informace
10:13
On-line kurz Restartuj své tělo - informace
04:36
Škola pohybových návyků - Kyčelní kloub a stoj
03:40
Pěnový válec On-line Knihovna
20:42
pěnový válec DK stoj
03:41
Restartuj své tělo
02:41
ŠKOLA POHYBOVÝCH NÁVYKŮ
26:36
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Pěnový válec 1
16:18
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Velký míč 3
14:39
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Velký míč 2
20:43
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - Velký míč 1
58:34
Vstaň a dej tělu pohyb co má smysl - overball - Sball