Prima sapevo che bastasse fare crunch per l’addome…
Prima sapevo che l’insalata fosse la chiave per dimagrire…
Prima sapevo che le bevande zero, fossero come le altre… ora?
Tra questo e questo, che differenza c’è?
Prima sapevo che, ora so che, ma tu che sai?
Bulk VS Bulk?!
Come creare la scheda di allenamento in 9 secondi!
Non sei in bulk, stai ingrassando!
L’elastico sulla leg press serve davvero? Te lo spiego pochi secondi!
Non sai usare gli straps!
Questo non si vede mai in palestra!
Affondo bulgaro guida pratica in 15 secondi!
Cosa fare se volessi migliorare le mie gambe da 0?
Smettila! Stai buttando solo soldi con gli integratori!
Cedimento tecnico VS muscolare, ciò che differenzia un principiante da un avanzato! #bodybuilding
Scrivi nei commenti il tuo sgarro natalizio:🎄👀 #TeamBulk o #TeamCut ?
Il limite del Natural Bodybuilder #bodybuilding #gym #consiglipalestra #gymtips #naturalbodybuilding
Bro don’t skip legs day💀 #bodybuilding #gym #palestra #legsday
Hai mai provato ad allenarti ad occhi chiusi? #gym #bodybuilding #gymtips #consiglipalestra
Variante di alzate laterali, per spalle rotonde.
Qual’è il punto più importante nelle nostre ripetizioni?
Cos’è il cedimento? Quando si verifica?
nulla si ottiene in un mese.
Uno dei motivi per cui ibridare buffer e cedimento può essere la scelta migliore.
tu li segni i carichi in allenamento? #bodybuilding #gym #allenamento #consigli
💭❤️🩹 #gym #motivation
fondamenta che risultano scontate ma che spesso non si attuano… #allenamento #consigli #bodybuilding
ti sei infortunato, cosa fare?
su IG video completo…
cosa fare per un buon cut #gym #cut #definizione
Volume è “quanto facciamo in allenamento”, in termini di serie o ripetizioni #allenamento #tips #gym
persa la motivazione?
change your mind📚 #gymtok #motivazione
a piccoli passi si arriva lontano🧩
ricordalo. #gymtok #motivazione
COSA SIGNIFICA ESSERE TONICHE?
eppure manca qualcosa👀 #gymtok
risks #gymtok #motivazione
migliore pre-workout #gymtok #motivazione
solo tu. #gymtok
real. #gymtok
fallo. #gymtok
errori nel pre workout #gymtok
questo è troppo difficile #gymtok
Principianti e macchinari, sono utili? #gymtok #allenamento #viral
Progressioni… #gymtok #allenamento #viral
ormai tutti in bulk💀 #gymtok #viral #allenamento
ecco perché non stai migliorando…📉 #allenamento #gymtok #viral
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