02:51

U16 IP THES SPORT, pass the ball

01:19

Afwerkvorm2

00:21

Afwerkvorm wedstrijd

00:31

Positiespel 7vs5

00:15

Lange passing

01:06

Korte passing

00:21

Cardio intens kort

00:32

Cardio blessurepreventief

00:33

Wedstrijdopwarming inlopen

00:34

Wedstrijdvorm idt

00:38

Positiespel

00:26

Passing met coördinatie

00:12

Sprint hellend vlak

00:28

Opwarming activatiefase coordinatief

00:33

Functionele opwarming

00:29

Functionele opwarming

00:14

Functionele opwarming

00:16

Functionele opwarming

00:34

Coordinatief-kracht

00:25

Opwarming activatie

00:20

Aspecifieke vorm EIT

00:17

Aspecifieke vorm EIT

00:21

Opwarming coordinatie

00:11

Opwarming coördinatie

00:15

Functionele afwerkvorm

00:21

Functionele opwarming

00:35

Utility complex voetbalspecifiek

00:23

Coördinatie circuit

00:16

Functionele opwarming coördinatie

00:21

Functionele opwarming passing

00:18

Functionele opwarming passing

00:23

Functionele opwarming passing

00:16

Thes u16 fysiek coördinatief(11)

00:10

Thes u16 fysiek coördinatief(10)

00:23

Thes u16 fysiek coördinatief(9)

00:17

Thes u16 fysiek coördinatief(8)

00:21

Thes u16 fysiek coördinatief(7)

00:15

Thes u16 fysiek coördinatief(6)

00:19

Thes u16 fysiek coördinatief(5)

00:20

Thes u16 fysiek coördinatief(4)

00:29

Thes u16 fysiek coördinatief(3)

01:33

Thes u16 fysiek coördinatief(2)

00:57

Thes u16 fysiek coördinatief(1)

00:33

Wedstrijdvorm 4vs4 uithouding extensief interval

00:12

Snelheid spurt 30m afwerking functioneel

00:11

Snelheidvorm 30m spurt en afwerking

00:46

Snelheid spurt 30m functioneel afwerking

00:37

Passing snelheid wendbaarheid

00:15

Passing snelheid wendbaarheid

00:23

Passing snelheid kracht

00:43

Snelheid wendbaarheid

00:20

Snelheidsvorm ss wendbaarheid

00:24

Snelheidsvorm ss

00:20

Stabiliteit met bal3

00:12

Stabiliteit met bal2

00:27

Stabiliteit met bal

00:27

Activatie met bal2

00:23

Activatie met bal

01:24

Activatiefase

01:19

Duurloop