05:21

Медитация с визуализацией вашего любимого места

05:49

Дыхательная практика для улучшения кожи

02:17

Медитация для быстрого восстановления сил

01:58

Что такое йога-нидра?

01:27

Почему дыхание важно для здоровья?

04:22

Медитация на свечу | Успокаивающая медитация здесь и сейчас

05:31

Медитация со звуком моря и волн 🌊 Для расслабления и успокоения

01:26

Объяснение анатомии дыхательной системы

08:01

ПРАКТИКА ЙОГА-НИДРА для расслабления души и тела

04:01

Медитация для засыпания 😴 Исцеляющий сон

01:29

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ

02:32

Медитация для новичков

01:55

Почему не получается медитировать?

05:59

Медитация "Белые блестки" исцеляющая для души и тела

10:45

Полезное дыхание через трубочку

10:43

Квадратное дыхание 6 секунд

10:03

Десенсибилизация и переработка движением глаз ДПДГ

04:48

Рыдающее дыхание

00:39

ТЕСТ НА ДЫХАНИЕ | Дыхательный тест в домашних условиях

00:51

Экспресс дыхательная тренировка. Меньше 1-й минуты

20:13

Техника дыхания ПРАНАЯМА для начинающих

10:01

Дыхательное упражнение для похудения

21:02

Дыхательная техника Анулома Вилома ПРОДВИНУТЫЙ уровень 12-48-24

15:03

Дыхательная техника Анулома Вилома СЛОЖНЫЙ уровень 6-24-12

15:01

Дыхательная практика Анулома Вилома СРЕДНИЙ уровень сложности 4-12-6

05:07

Дыхание при ГЭРБ | ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА

11:01

Практика СНЕЖИНКА - упражнение от панических атак и стресса | Упражнение для глаз

06:01

Дыхательная практика, чтобы быстро уснуть с озвучкой

06:01

Дыхание для быстрого засыпания и хорошего сна

20:11

Метод дыхания Бутейко | Уровень: 4 продвинутый

15:29

Дыхательная тренировка по Бутейко | Уровень: 3 сложный

10:05

Дыхание по методу Бутейко | Уровень: 2 средний

10:02

Дыхание по Бутейко | Уровень: 1 легкий, для новичков

05:03

Дыхательная практика при стрессе с озвучкой

05:03

Дыхание при стрессе, тревоге и волнении

10:01

ДПДГ | Десенсибилизация | Снятие стресса | Работа с ПТСР

00:25

Дыхательное упражнение во время ходьбы

01:34

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА для концентрации внимания, с озвучкой

01:34

Дыхание для концентрации внимания перед работой

03:01

Музыка для медитации 3 минуты + шум моря

05:06

Квадратное дыхание для тонизации нервной системы (5-5-5-5) с озвучкой

10:01

Квадратное дыхание (5-5-5-5) для снятия стресса

23:01

Музыка для приема пищи. Музыка для расслабленной и осознанной еды.

05:09

КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ (4-4-4-4) для снабжения организма кислородом

02:00

Дыхательные упражнения от боли в шее. ПРОСТО ПОРОБУЙ!

09:58

Дыхание жизни | Практика дыхания для оздоровления всего организма

05:11

Дыхание по методу Бутейко - 5 минут

05:01

Музыка для медитации 5 минут

01:02

Медитация 1 минута

10:02

Десенсибилизация и переработка движением глаз ДПДГ

03:31

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для расслабления при стрессе