Auf diesen Kanal erzähle ich, Chris, von meiner ganz persönlichen Sehlen-Reise durch die Irrungen und Wirkungen, Herausforderungen aber auch Chancen und Lehren eines Lebens mit Angststörung (sozial und generalisiert) und Depressionen bzw. mittelschweren depressiven Episoden.
Welche Therapieansätze gibt es? Welche Werkzeuge und Strategien helfen mir bei ihrer Bewältigung? Gibt es vielleicht auch in der Welt der psychoaktiven Pflanzen Lösungen, die neue Blickwinkel und therapeutischen Nutzen bringen?
Ich mache das, weil ich hoffe damit zeigen zu können, dass psychische Krankheiten eben sehr viel mehr Menschen betreffen und man diese auch meist nicht von außen sieht. UND, dass es eben nicht schlimm ist oder man sich damit in Selbstmitleid ertränken und mit Trauerflor in eine dunkle Ecke verkriechen muss, sondern aktiv an seiner Genesung arbeiten kann.
Viel Liebe
Chris