C̥ḁm̥p̥e̥ḁo̥ B̥r̥ḁs̥i̥l̥e̥i̥r̥o̥ d̥e̥ B̥o̥x̥e
Atleta Internacional
Canal criado para compartilhar vídeos sobre meus treinos, rotina e dicas de perder peso e como aprender Boxe através do treinos. Sempre tentando ajudar e auxiliar em uma nova rotina para alcançar o seu objetivo!!
Mostrando todas as técnicas e como elas são ensinadas no México e no Estados Unidos. Se você se identificou com o propósito, segue o CANAL, ative as notificações e vamos aprender juntos.
Confira agora 10 benefícios do BOXE
1. + Força
2. + Agilidade
3. + Autoestima
4. Defesa pessoal
5. Postura Correta
6. Alívio do estresse
7. Coordenação motora
8. Saúde cardiovascular
9. Emagrecimento progressivo
10. Melhor composição corporal
Aprenda boxe em casa sozinho