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👣 Você já fez sessões de REFLEXOLOGIA ? Como foi a sua experiência …💐
A reflexologia podal pode trazer vários benefícios, como:
- Alívio de dores: A reflexologia pode ajudar a aliviar dores musculares e de outras partes do corpo.
- Melhora da circulação sanguínea: A reflexologia pode estimular a circulação sanguínea nos membros inferiores, principalmente nas panturrilhas.
- Relaxamento: A reflexologia pode ajudar a relaxar o corpo e os músculos.
- Redução de estresse e ansiedade: A reflexologia pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
- Equilíbrio corporal: A reflexologia pode ajudar a equilibrar o corpo.
- Estímulo do metabolismo: A reflexologia pode ajudar a estimular o metabolismo.
- Complemento de tratamento: A reflexologia pode ser usada como complemento de tratamento para vários problemas, como enxaqueca, insônia, depressão, prisão de ventre, entre outros.
A reflexologia podal é uma técnica de massagem terapêutica que se baseia na ideia de que o corpo está conectado por canais de energia. Para fazer a reflexologia, são aplicados estímulos de pressão na sola dos pés, seguindo um mapa que indica a qual órgão cada ponto se refere.
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Você já conhece a Auriculoterapia? ☯️
Já realizou alguma sessão desta técnica? Como foi sua experiência?⚕️
A auriculoterapia é uma técnica de acupuntura que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como:
- Alívio de dores e desequilíbrios, como enxaqueca e insônia
- Controle de sintomas emocionais, como ansiedade e depressão
- Controle de sintomas de abstinência de drogas, álcool e tabaco
- Aumento da vitalidade e energia
- Estabilização do sistema imunológico
- Regularidade dos batimentos cardíacos e pressão sanguínea
A auriculoterapia baseia-se na ideia de que a orelha representa um feto de cabeça para baixo, e que pontos específicos do pavilhão auricular estão relacionados a órgãos e partes do corpo. A estimulação desses pontos pode ajudar a tratar diversas doenças.
A auriculoterapia é considerada um método indolor, com raros efeitos colaterais, e de fácil aplicação.
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This channel is dedicated to producing content related to Integrative and Complementary Practices in Health. Such as: ☯️Traditional Chinese Medicine 💐Integrative and Complementary Therapy (PICS) 🤲 Massage Therapy.
The World Health Organization (WHO) considers Integrative and Complementary Health Practices (PICS) as a part of traditional medicine. PICS are treatments that use traditional knowledge to prevent and treat diseases, and can be used as palliative treatments for some chronic diseases.
Brazil is a global reference in the area of PICS, especially in primary care. PICS act on the physical, mental, psychic, affective and spiritual aspects, and can be used to promote, maintain and recover health.
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